عشبة المرة وزيتها: فوائد عديدة لصحتك وجمالك

ما هي فوائد عشبة المرة وزيتها؟ وكيف تستطيع استخدامها للصحة والجمال؟ وهل لها أضرار؟ إليك التفاصيل كاملة فيما يلي.

عشبة المرة وزيتها: فوائد عديدة لصحتك وجمالك

المرة هي عبارة عن مادة تشبه الصمغ تنمو على نوع معين من النباتات المنتشرة بشكل خاص في منطقة الشرق الأوسط، ولها العديد من الفوائد الصحية والجمالية، إليك أهم التفاصيل حول عشبة المرة:

فوائد عشبة المرة

أظهرت الدراسات وجود العديد من الفوائد لعشبة المرة، إليك قائمة بأهمها:

1- مضادات أكسدة طبيعية

أظهرت بعض الدراسات أن عشبة المرة تعمل كنوع طبيعي من مضادات الأكسدة، وتعمل مضادات الأكسدة على تخفيف عمليات الأكسدة الضارة في الجسم وتحييدها، كما تساعد على حماية الجسم من التأثر سلباً بالعوامل الخارجية من تلوث وغيرها.

2- مكافحة التهاب المفاصل الروماتويدي

لسنوات وسنوات استخدمت الشعوب الاسيوية عشبة المرة لعلاج التهابات الجسم المختلفة والتخفيف من حدة أعراضها، لا سيما التهاب المفاصل الروماتويدي.

وبدأت بعض الدراسات تظهر أنه قد يكون لعشبة المرة بالفعل تأثير جيد عندما يتعلق الأمر بتخفيف التهاب المفاصل الروماتويدي.

3- مكافحة السرطان

كشفت مجموعة من الباحثين الصينيين أن مزيجاً تدخل عشبة المرة فيه قد يكون له تأثير إيجابي في مهاجمة نوع معين من الخلايا السرطانية البشرية.

4- مكافحة الام الأعصاب

وجدت دراسة حديثة أن مزيجاً من عشبة البخور وعشبة المرة قد يكون له فوائد كبيرة في تخفيف وعلاج الام الأعصاب.

5- فوائد أخرى

كما أن لعشبة المرة فوائد واستعمالات أخرى شائعة، لا زال بعضها قيد الدراسة والبحث، وهذه أهم الأمور التي تستخدم عشبة المرة لعلاجها:

  • السعال.
  • الربو.
  • عسر الهضم.
  • التهاب الحلق.
  • الام المفاصل.
  • قرحة المعدة.
  • الاحتقان.
  • البواسير.
  • مشاكل البشرة.

فوائد زيت عشبة المرة العطري

لزيت عشبة المرة العطري فوائد عديدة، إليك أهمها:

1- قتل الجراثيم والميكروبات

يساعد استخدام زيت المرة على منع الجراثيم والميكروبات من التسلل لجسمك وإصابتك بالأمراض، مثل الحمى والزكام والنكاف وغيرها.

2- تحسين عمل أجهزة الجسم

يساعد زيت المرة العطري على تحفيز الإنتاجية والتفكير وتعزيز تدفق الدم والهضم وكذلك تعزيز عمل وتحسين وظائف الجهاز العصبي وجهاز المناعة.

ويساعد زيت المرة بشكل خاص على تحسين عمليات ضخ الدم من قبل القلب، كما يساعد على تحسين إنتاج العصارات الهاضمة في المعدة، وزيادة اليقظة بشكل عام.

3- تسريع شفاء الجروح

يساعد استخدام زيت المرة العطري على تسريع شفاء الجروح عند استخدامه بتراكيز وبطريقة صحيحة.

4- فوائد أخرى

لزيت عشبة المرة فوائد أخرى عديدة كذلك، منها:

  • تقوية اللثة والعضلات وبصيلات الشعر وتنعيم البشرة.
  • الشفاء السريع من الكحة.
  • التخلص من البلغم والاحتقان.
  • منع التهاب الجروح والحفاظ عليها معقمة.
  • التخلص من التشنجات والرفة والتقلصات العضلية المزعجة.
  • علاج الاكتئاب والتخفيف من الضغوط النفسية عند استعماله في العلاجات العطرية.
  • المساعدة على التخلص من الندوب واثار الجروح والعمليات على الجلد.

طرق استخدام زيت عشبة المرة

لتحصيل فوائد زيت المرة التي سبق ذكرها، تستطيع استعمال الزيت بالطرق التالية:

  • أضف عدة نقاط فقط من زيت المرة العطري المركز إلى وعاء فيه ماء ساخن، ثم حاول استنشاق بخار المزيج الناتج.
  • تستطيع تطبيق هذه الزيت موضعياً على الجروح وأماكن الألم بعد مزجه بزيوت حاملة تخفف حدته.
  • أضف بضعة قطرات إلى الكمادات الضاغطة الباردة المستخدمة على أماكن التورم.

مخاطر وتحذيرات

رغم فوائد عشبة المرة وزيتها العديدة، إلا أن هذا لا يعني أن الأمر امن تماماً، فقد يكون لاستعمال العشبة وزيتها مضاعفات صحية عليك الانتباه إليها، وهذه بعض الأمور التي عليك مراعاتها وبعض المضاعفات المحتملة:

  • يجب عدم تناول زيت عشبة المرة بكميات كبيرة، لأنه قد يكون ساماً.
  • على الحامل أن تتجنب تماماً  استعمال عشبة المرة عموماً وزيتها بشكل خاص، لأن زيت المرة قد يحفز انقباضات الرحم والإجهاض.
  • يفضل أن يتجنب مرضى السكري استخدام زيت المرة تماماً، كما يفضل أن يتجنبه كذلك الذي يتناولون أدوية ممية للدم.
  • قد يتسبب زيت المرة في عدم انتظام في نبضات القلب لدى البعض أو التهاب الجلد التماسي.
  • قد يتسبب زيت المرة في المضاعفات التالية: انخفاض ضغط الدم، دم في البول، مشاكل في القلب.
من قبل رهام دعباس - الأربعاء ، 13 فبراير 2019