نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

كل يوم جديد له نصيحة صحية جديدة. تابعوا نصائح هارفارد اليومية عبر هذه الصفحة وشاركوا اصدقاءكم عبر الشبكات الاجتماعية.

النصيحة الصحية لهذا اليوم

أعراض سرطان المبيض

يجب على النساء المعرضات لخطر الإصابة بسرطان المبيض, أن ينتبهن في حال كن يعانين من أعراض جديدة في منطقة البطن أو الحوض, تستمر لمدة شهر أو أكثر, حتى بعد تجربة وسائل علاجية كالمسهلات, ممارسة الرياضة وإحداث تغييرات في النظام الغذائي. معظم النساء يعرفن ما الذي يبدو طبيعياً بالنسبة لهن, لذلك إذا شعرت بأن هنالك أمراً غير طبيعي, قومي بالتوجه لإجراء فحص شامل للحوض لدى طبيب النساء.

نصائح سابقة

تجنب الخضوع لجراحة الورك

جراحة إستبدال مفصل الورك, مرتبطة بالتقدم في السن, لكن أحياناً يمكننا منعها. للحفاظ على صحة مفصل...

للمزيد »

ألم رضفي فخذي

الألم الرضفي الفخذي عبارة عن ألم في المنطقة التي تصل بين الرضفة وعظم الفخذ, وهو أكثر المشاكل شيوعاً...

للمزيد »

الحفاظ على القدرات الذهنية

يسهم العثور على تحديات ذهنية جديدة في كل يوم في الحفاظ على دماغك, لكن هنالك طرق أخرى للحفاظ على صحة...

للمزيد »