نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

كل يوم جديد له نصيحة صحية جديدة. تابعوا نصائح هارفارد اليومية عبر هذه الصفحة وشاركوا اصدقاءكم عبر الشبكات الاجتماعية.

النصيحة الصحية لهذا اليوم

الحساسية والقبل

في دراسة صغيرة, أصيب بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الجوز والبذور, باستجابة أرجية بعد تقبيل شخص أكل مؤخراً الفول السوداني, جوز عين الجمل وغيرها من الأطعمة الأخرى ذات الصلة. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة أن يأخذوا الحيطة والحذر.

نصائح سابقة

إنقطاع النفس النومي

إذا أخبرك زوجك/زوجتك بأنك تشخر/ين أثناء نومك, عليك أن تعرف ما إذا كنت تعاني من إنقطاع النفس النومي....

للمزيد »

التغلب على المماطلة

إذا كنت من الأشخاص الذين يماطلون, فإن السبب قد يعود لكون المهمة التي عليك القيام بها صعبة الإنجاز...

للمزيد »

الإكتئاب والألم

الأشخاص الذين يعانون من الإكتئاب معرضون لأن يعانوا من ألم جسدي طويل الأمد وشديد أكثر من غيرهم. لعلاج...

للمزيد »