نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

استخدموا النظارات

إن كنتم بحاجة لاستخدام النظارات للرؤية عن بعد، أو للقراءة، فقوموا باستخدامها. لأن محاولة القراءة بدون النظارات ستجهد عينيكم وستتعبها. إن استخدام النظارات يساهم في الحد من تفاقم حالة نظركم وتراجعها إلى الوراء، كما يساهم بالحد من احتمالات الإصابة بأمراض العينين.