نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

الإكتئاب والتعب

قد يكون التعب العرض الرئيسي للإكتئاب, وقد يكون بارزاً أكثر من المزاج السيء. يبدو للإنسان الذي يعاني من الإكتئاب بأن كل شي يحتاج لبذل جهد, ولا يوجد لديه دافع أو حافز للقيام بالأمور التي كان يستمتع بها في السابق. كما أن أنماط النوم تتغير, بعضهم ينام أكثر من المعتاد والبعض الاخر يعاني من الأرق.