نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

الحمية الصحية للقلب!

بإمكان الجميع الاستفادة من الحمية الصحية للقلب. لكن، ورغم ذلك، لا بد أن تدركوا أن بعض الأغذية، كمنتجات فول الصويا والحبوب (البقوليات)، قد تحمل على أغلفتها ملصقات تدعي أنها أغذية صحية للقلب، رغم أنها لا تمنع الإصابة بأمراض القلب ولا تشفي منها.