نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

القهوة ومرض السكري

تبين بأن لشرب فنجان من القهوة أو الشاي كل يوم, تأثير أكبر من مجرد إشباع رغبتك بشرب مشروب ساخن. أظهر تحليل ل-18 دراسة شملت نحو نصف مليون مشارك أن شرب كوب من القهوة العادية أو الخالية من الكافيين أو كوب من الشاي يحمي إلى حد ما من الإصابة بداء السكري من النمط الثاني. يدور الحديث عن تأثير ضئيل, يصل إلى تقليل إحتمالات الإصابة ب-7% لكل كوب يومياً.