نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

الملابس بمثابة واقٍ من أشعة الشمس

يمكن الإعتماد على الملابس كوسيلة واقية من أشعة الشمس أكثر من المستحضرات الواقية من أشعة الشمس, لكن ذلك يعتمد على لون الملابس, طريقة نسجها ونوع القماش المصنوعة منها. تبلغ قيمة عامل الوقاية من الشمس (SPF) للقميص الأبيض العادي - 5 وإذا كان القميص رطباً تنخفض قيمته أكثر. ليس من المستغرب أنه كلما كانت الملابس فضفاضة أكثر , قل تأثيرها الواقي, لأنه بوسع أشعة الشمس أن تصل إلى الجلد عبر الثقوب بين الأنسجة. الألوان الداكنة ذات تأثير واقٍ أكبر من الألوان الفاتحة لأنها تمتص أشعة الشمس. الملابس المصنوعة من البوليستر ذات تأثير واقٍ أكبر من الملابس المصنوعة من القطن والكتان, إلا أن ذلك يتعلق بوزنها وبطريقة نسجها.