نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

النوم والتنسيق بين العين واليد

أظهر عدد من الدراسات التي تناولت التنسيق بين العين واليد وزمن رد الفعل, أن نقص النوم قد يؤدي للإنهاك تماماً كما لو كان الشخص ثملاً.