نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

تنقية المياه

عندما يكون مصدر المياه موضعاً للشك, فإن غلي الماء يعتبر حتى الان الطريقة الأكثر مصداقية لجعل المياه صالحة للشرب. ينبغي أن نغلي المياه حتى تصل لدرجة الغليان ونتركها مدة دقيقة تغلي بهذه الدرجة, ومن ثم يمكن تبريدها لتصبح بدرجة حرارة الغرفة. لا تقم بإضافة الجليد للماء, لأن ذلك قد يؤدي لتلويث المياه التي قد قمت بتنقيتها بكائنات حية ضارة. في الأماكن المرتفعة (أكثر من 6,562 قدم) قم بغلي المياه لمدة 3 دقائق كاملة.