نصيحة هارفارد اليومية

مقدم من كلية هارفارد للطب
نصيحة هارفارد

لا توجد سجائر امنة

لا وجود لسيجارة امنة, هذه المقولة تشمل أيضاً السجائر التي يدعي منتجوها, بأنها تحتوي على كمية أقل من القطران والنيكوتين. يقوم الأشخاص الذين يلجأون لهذه الأنواع من السجائر التي تعتبر أقل خطورة, باستنشاق الدخان لمدة أطول ويدخنون عدداً أكبر من السجائر ليحافظوا على مستوى النيكوتين مرتفعاً. في نهاية المطاف, ينفق هؤلاء الأشخاص المزيد من النقود على شراء السجائر, يتلقون نفس الكمية من السم ويكون خطر إصابتهم بالأمراض مماثلاً لأولئك الذين يدخنون السجائر العادية.