اطعمة معنيه تتحكم في سرعة نبضات القلب

نص الفيديو

تعاني من زيادة ضربات القلب عن معدلها الطبيعي؟

إليك أفضل المأكولات التي ستساعدك في علاج سرعة خفقان القلب طبيعيًا!

الزبيب
السبانخ
الموز
الحليب
اللوز
بذور القرع

الأسماك

الأفوكادو
الفلفل الحار

العسل الأسود

القرفة


دون أن تنسى الإبتعاد عن الكافيين، مشروبات الطاقة والتدخين بكافة أشكالة وأنواعه.

 


لجميع الفئات