أغراض رمضان: كل ما قد تحتاجه

برعاية

يحلّ شهر رمضان جالبًا معه الخير، فإلى جانب تجهيز أنفسنا روحانيًا له يجدر بنا تجهيز أغراض رمضان، كل ما يخص أغراض رمضان تجدونه في المقال الآتي.

ينشغل أربابُ المنازل قبل حلول شهر رمضان بالتفكير والتحضير لأغراض رمضان، وذلك لتفريغ أوقات هذا الشهر الفضيل للعبادة والطاعة.

تعرف على أبرز أغراض رمضان في المقال الآتي:

أغراض رمضان

تتنوّع وتتفرّع أغراض رمضان لتقضي حاجاتك اليومية خلال هذا الشهر، إليك أهمها:

أطعمة شهر رمضان

إليك أهم الأطعمة والمستلزمات الغذائية المطلوب توافرها في منزلك:

1. مؤونة المطبخ

يقصد بها كل ما هو ضروري لعمل أي طبق في المطبخ، مثل:

الأرز.
النشا.
الطحين.
المعكرونة.
الزيت.
السكر.
الملح.
البهارات.

2. المُعلّبات

تمتاز المعلّبات بصلاحيّتها الطويلة، حيث يمكن استخدام معظمها لوجبة السحور بالإضافة لضرورة بعضها في وجبة الإفطار، ومنها:

الفول.
الحمّص.
التونة.
رب البندورة.
الفاصوليا.
الذرة.

3. اللحوم

تدخل اللحوم في كثير من الأطباق وهي جزء مهم في السفرة العربية خصوصًا في رمضان، تتمثّل اللحوم بالآتي:

الدجاج: بما فيها الخالية من العظم وغير الخالية من العظم.
اللحم البقري أو لحم الخاروف: بما فيها ذو القطع الكبيرة، والمتوسّطة، والمفرومة.
الأسماك: بمختلف أنواعه كالفيليه ومقطوع الرأس وغيره.
لوازم المنزل لشهر رمضان

تتعدد لوازم المنزل، وتشتمل على ما يأتي:

المنظفات: بما فيها منظفّات الأسطح والأواني والعناية الشخصية.
لوازم التغليف: كأكياس التفريز ومفارش السفرة وأكياس القمامة.
زينة رمضان: كالفوانيس والإنارات المُلوّنة المنوّعة.

أدوية شهر رمضان

تُعد الأدوية جزء مهمٌ من أغراض رمضان، وتتفرّع الأدوية الضرورية إلى الآتي:

1. الأدوية المزمنة الشهرية

يجب إحضار جميع الأدوية بما فيها الشهرية كأدوية الضغط والسكري والدهنيات وغيرها من الأمراض المُزمنة قبل بداية شهر رمضان لتوفير الوقت في الطاعات خلال شهر رمضان.

2. أدوية الجهاز الهضمي

يشكو الكثير من الصائمين بعد تناول وجبة الإفطار من بعض الاضطرابات الهضمي نتيجة اختلالٍ في الروتين اليومي للأغذية أو تناول كمياتٍ كبيرةٍ دفعةً واحدة إثرَ الجوع، ومن هذه الأدوية:

أدوية مضادات الحموضة وحرقة المعدة.
أدوية الإسهال.
أدوية الاستفراغ.
أدوية الغازات.
أدوية القولون.

3. الأدوية الموضعية

يفضّل توفير واحد من الأدوية الموضعية المسكنة لآلام العضلات والعظام؛ وذلك لإمكانية تسكين الآلام الطارئة دون الحاجة لإبطال الصيام، مثل:

مرهمٌ مسكّنٌ للآلام.
مرهمٌ مرخي للعضلات.
لصقات الشد العضلي.

نصائح لتحضير أغراض شهر رمضان

الغرض من هذا المقال توفير الوقت والجهد المبذول في تحضير أغراض رمضان، والإلمام قدر الإمكان بهذه الحاجيات، فإليكم أهم النصائح التي يجب اتباعها لتحضير أغراض هذا الشهر:

1. تفقّد منزلك

تفقّد قبل تحضير قائمة الحاجيات أغراض منزلك، وتخلّص من التالف منها وغير الصالح، وذلك لشراء ما هو جديد وصالحٌ للاستخدام.

2. دوّن حاجيّاتك

حضّر قبل الذهاب للتسوّق قائمة بكل ما يلزمك خلال هذا الشهر ودوّنها على ورقة، تأكد من شموليتها التامّة.

3. رتّب أولوياتك

تأكد من ترتيبها حسب الأولويات والأكثر ضرورية، فمثلًا الأطعمة أكثرِ أهمية من زينة رمضان، بالتالي توضع الأطعمة في المقدمة.

بالإضافة إلى ضرورية الفصل بينهم حسب الفئة، فالأطعمة على حدا، والمنظفات على حدا وهكذا.

4. لا تُسرف

حذر الإسلام من الإسراف، لذلك تأكد من إحضار فقط ما يلزم إلى منزلك بالكمّ والنوع، وذلك لتجنّب ضرورة إتلاف الأطعمة الفائضة والتي قد تتلف وتتعفّن نتيجة عدم تناولها لفترةٍ من الوقت.

5. احضر فقط ما يلزمك

احضر فقط ما اعتاد وما يُفضّل أفراد عائلتك تناوله، تجنّبًا لرفضهم تناول أنواع جديدة من الأطعمة بالتالي ضرورة إتلافها، أو حدوث حالات حساسية ضد ما هو جديدٌ من الأطعمة أو اضطرابات الجهاز الهضمي.

6. تجنّب الأطعمة قصيرة الأمد

تجنّب إحضار الأطعمة قصيرة الأمد قبل مدّةٍ من استخدامها، وركّز على تأمين المنزل بما هو طويل الأمد والصالح لفترةٍ من الزمن، واترك إحضاره كل ما يلزم إحضاره طازج ليوم استخدامه كبعض الخضار والفاكهةِ.