الدوبامين والانتصاب: ما العلاقة بينهما؟

يواجه بعض الرجال ضعف الانتصاب الناتج عن مشكلات القدرة الجنسية، لكن هل هناك علاقة تربط بين الدوبامين والانتصاب؟ لنتعرف معًا على الإجابة.

الدوبامين والانتصاب: ما العلاقة بينهما؟

الدوبامين والانتصاب، ما هي العلاقة التي تربط بينهما؟ لنتعرف على الإجابة في السطور الاتية:

الدوبامين والانتصاب: ما العلاقة بينهما؟

الدوبامين هو من أنواع الناقلات العصبية التي يصنعها الجسم، ويستخدمها الجهاز العصبي لإرسال الرسائل ما بين الخلايا العصبية، وينتشر على طول أربعة مسارات رئيسة في الدماغ لها تأثيرات على وظائف فسيولوجية في الجسم، ومن هذه الوظائف الانتصاب.

يحدث الانتصاب نتيجة تحفيز القضيب بواسطة رسائل عصبية، تتمثل هذه الرسائل بتأثير عدد من الناقلات العصبية، منها: الدوبامين، وناقلات عصبية أخرى كالغلوتامات (Glutamate) والسيروتونين (Serotonin).

ومن الجدير بذكره أنه أجريت دراسات لمعرفة تأثير استخدام ناهضات ومحفزات الدوبامين، مثل: ابومورفين (Apomorphine) على انتصاب القضيب، إذ وجد أن استخدام هذه الناهضات سواء بالحقن تحت الجلد أو بأقراص أسفل اللسان لها تأثير مباشر بتنشيط مستقبلات الدوبامين في الدماغ مما يسهم في تحقيق انتصاب العضو الذكري.

كما تظهر علاقة الدوبامين والانتصاب بدور الرسائل العصبية من الدوبامين التي تتحكم فيما يأتي:

  • الأوعية الدموية الموجودة في جسم القضيب.
  • الهرمونات الجنسية.
  • الرغبة الجنسية عند الرجال.

وبذلك يساعد استخدام ناهضات الدوبامين في علاج مشكلات ضعف الانتصاب عند الرجال، التي تزيد من إفراز الدوبامين مما يقلل ضعف الانتصاب.

الدوبامين والانتصاب: تأثير الدوبامين على الانتصاب

يحدث انتصاب القضيب نتيجة سلسلة معقدة من الرسائل العصبية التي ترسل إلى الأوعية الدموية في القضيب مما يتسبب بتراكم الدم في القضيب لتحقيق الصلابة.

إذ يتمثل تأثير الدوبامين على الانتصاب في الاتي:

  1. تنبه الإثارة الجنسية المنطقة السقفية البطنية (Ventral tegmental) في الدماغ لإفراز الناقل العصبي الدوبامين.
  2. يرسل الدوبامين إشارات عصبية للقضيب عبر الأعصاب، مما يسبب استرخاء عضلات جسم القضيب.
  3. يسمح استرخاء العضلات بتدفق الدم في جسم القضيب، مما يزيد ضغط الدم في جسم القضيب، هذا يتسبب بزيادة حجم القضيب مما يتسبب بالانتصاب.
  4. يساعد الغشاء الغضروفي المحيط بجسم القضيب على حبس الدم في جسم القضيب مما يضمن المحافظة على صلابة القضيب والاحتفاظ على الانتصاب.

تأثير نواقل عصبية أخرى على الدوبامين والانتصاب

يظهر تأثير الناقلات العصبية الأخرى في علاقة بين الدوبامين والانتصاب في الاتي:

  • الغلوتامات

يحفز الغلوتامات اللوزة الدماغية (Amygdala) على إفراز الدوبامين في منطقة تحت المهاد، كما أن للغلوتامات تأثيرًا على النشاط الجنسي والنشاط البدني.

  • السيروتونين

يعمل السيروتونين على توازن مستويات الدوبامين، إذ يجب أن يكون هناك توازن ما بين الناقلات العصبية لتحقيق الانتصاب.

تأثير الدوبامين على الهرمونات الجنسية

يؤثر الدوبامين على إفراز هرمون التستوستيرون وهو الهرمون الجنسي الرئيس عند الرجال والذي يلعب دورًا مهمًا في زيادة القدرة الجنسية والانتصاب عند الرجال، ونقص هرمون التستوستيرون من أسباب الضعف الجنسي.

يوضح تأثير الدوبامين على هرمون التستوستيرون في الاتي:

  1. يرسل الدوبامين إشارات عصبية إلى المحور الوطائي النخامي التناسلي (Hypothalamic-Pituitary-Gonadal Axis) وهو المحور الذي يشير إلى اجتماع غدد تحت المهاد مع الغدد النخامية والغدد التناسلية.
  2. يتم في البداية تحفيز منطقة تحت المهاد (Hypothalamus) في الدماغ.
  3. تحفز بعد ذلك الغدة النخامية لإفراز الهرمون الموجهة للغدة التناسلية (Gonadotropin-releasing hormone-GnRH).
  4. يحفز إفراز هرمون الموجه للغدد التناسلية إفراز الهرمون الملوتن (Luteinizing hormone-LH).
  5. يحفز هرمون الملوتن الغدد التناسلية وهي الخصيتان لإفراز هرمون التستوستيرون.

طرق تعزيز الدوبامين والانتصاب عند الرجال

تلعب أنماط الحياة اليومية دورًا مهمًا بتعزيز إفراز الرسائل العصبية من الدوبامين وتحسين الانتصاب عند الرجال، ومنها:

  • تناول الأطعمة الصحية التي تدعم صحة القضيب وتزيد إفراز الدوبامين، إذ يتكون هذا النظام من المكسرات، والخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم، والدهون المشبعة، والسكريات.
  • ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة لمدة 30 دقيقة يوميًا، إذ إن قلة النشاط البدني يؤثر سلبًا على صحة القضيب ويقلل من إفراز الدوبامين.
  • الحفاظ على التواصل المستمر والتحدث بين الزوجين، إذ إن العوامل العاطفية والنفسية تؤثر على الأداء الجنسي.
  • أخذ قسط كافي من النوم، إذ إن اضطرابات النوم والنوم المتقطع يؤثران على الصحة الجنسية، كما تؤثر على مستقبلات الدوبامين بالدماغ.
  • الحد من نوبات التوتر والإجهاد، إذ يسبب الإجهاد إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) الذي يؤثر على الجهاز التناسلي للرجال، ويؤدي إلى انخفاض مستويات الدوبامين.
  • الإقلاع عن التدخين، إذ يعمل التدخين على الحد من تدفق الدم في الأوعية الدموية للقضيب مما يقلل الانتصاب.
  • المحافظة على الوزن بما يتناسب مع الطول.
  • الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، إذ ترفع الموسيقى مستويات الدوبامين.
من قبل د. سيما أبو الزيت - الخميس ، 9 سبتمبر 2021