تعليمات ما بعد عملية تثبيت الفقرات

يجب اتباع تعليمات محددة بعد أداء أي عملية جراحية، فما هي تعليمات ما بعد عملية تثبيت الفقرات؟

تعليمات ما بعد عملية تثبيت الفقرات

تسبب عملية تثبيت الفقرات ألمًا وتيبسًا في الظهر، الأمر الذي يصعب العودة إلى الأنشطة اليومية بشكل طبيعي؛ لذلك هناك تعليمات خاصة بما بعد عملية تثبيت الفقرات سنتعرف عليها في المقال الاتي.

ما بعد عملية تثبيت الفقرات: ما يجب تجنبه

هناك العديد من الأمور التي يجب تجنبها ما بعد عملية تثبيت الفقرات، ومن هذه الأمور نذكر:

1. تجنب الحركات التي تسبب ضغطًا على الظهر

يجب تجنب أي حركة قد تسبب ضغطًا على الظهر، من خلال النقاط الاتية:

  • تجنب الحركات التي تتضمن ثني الظهر، وعند الحاجة إلى حمل أي غرض، يجب ثني الركب عوضًا عن ثني الظهر. 
  • عدم حمل الأوزان التي تزيد عن وزن 2.2 كغم أو 4.5 كغم.
  • عدم حمل أي غرض لمستوى أعلى من الرأس.
  • عدم الوقوف لمدة طويلة. 
  • تجنب النشاطات البدنية المجهدة، مثل الجري وركوب الدراجة والتمارين الهوائية. 
  • عدم الجلوس لمدة تزيد عن 30 دقيقة بنفس الوضعية.

2. تجنب الأطعمة التي تقلل من حركة الامعاء

يجب التركيز على الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الإمساك أو الغازات، خاصة أن عدم الحركة المرافقة لفترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات وتناول بعض الأدوية قد يكون عاملًا كافيًا للتسبب بالإمساك.

كما يجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة والدهنية وعالية السعرات الحرارية.

3. تجنب أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية

بالرغم من الحاجة إلى تناول الأدوية المسكنة، إلا أنه يجب الابتعاد عن تناول أدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية طيلة فترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات؛ إذ أنها قد تسبب تأخر عملية التئام العظام.

4. تجنب ملامسة الماء للجرح

يعد الحفاظ على مكان الجرح جافًا من أهم تعليمات ما بعد عملية تثبيت الفقرات؛ لذلك يجب تجنب الاستحمام في الحوض الخاص بالاستحمام لمدة لا تقل عن 4 أيام بعد أداء العملية لضمان عدم بلل مكان الجرح. 

ما بعد عملية تثبيت الفقرات: ما يجب القيام به

كما أن هناك بعض الأمور التي يجب تجنبها، يوجد أمور يجب اتباعها في فترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات، منها:

1. الراحة

تتطلب فترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات الراحة بشكل قد يفوق أي عملية أخرى، ولذلك يجب إراحة الجسم والنوم للتسريع من عملية الشفاء. 

كما يجب استشارة الطبيب حول وضعية النوم الأفضل، حيث يجب النوم على الظهر مع إبقاء مستوى كلًا من الرأس والكتفين وأعلى الظهر مرفوعًا عن مستوى باقي الجسم، مع وضع مخدة أسفل الركبتين للحفاظ على ثنيهم. 

وعند النهوض من السرير، يجب الانتباه على عدم ثني الظهر.

2. البدء بالمشي

يجب البدء بالمشي لمسافات قصيرة وزيادتها تدريجيًا حسب القدرة، فالمشي في فترة ما بعد عملية تثبيت الفقرات يقدم فوائد عديدة؛ إذ أنه يساعد في زيادة تدفق الدم ومنع الإصابة بالاتهاب الرئوي، كما أنه يخفف من الإمساك والام العضلات. 

كما أن القيام بالنشاطات البدنية المعتدلة تساعد على التقليل من الالام، وتسرع من عملية الشفاء. 

3. تناول الغذاء الصحي

يعد تناول الغذاء الصحي ضروريًا للشفاء السريع، فيفضل تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفاكهة، وفي حال وجود ألم في المعدة يجب تناول الأطعمة قليلة الدهون مثل الدجاج المشوي والأرز واللبن. 

كما يجب شرب كميات وافرة من الماء، والتقليل من الكافيين والسكريات. 

4. تناول الأدوية والمسكنات اللازمة

تساعد مسكنات الألم في التخفيف من الالام المختلفة، ويجب تناول المسكنات حسب توصيات الطبيب مع عدم المبالغة، وقد يفيد كذلك استخدام الضمادات الساخنة والتدليك في تخفيف الألم. 

في حال وصف الطبيب للمضادات الحيوية، يجب تناولها حسب إرشادات الطبيب وعدم إيقافها لمجرد الشعور بالتحسن.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟

يجب الذهاب إلى الطبيب فور ظهور واحد من الأعراض الاتية:

  • ارتفاع درجة الحرارة، أو الشعور بالقشعريرة.
  • الترشيح المستمر من مكان الجرح.
  • ظهور شق أو فتح في مكان الجرح.
  • الشعور بخدران أو ضعف في اليدين أو الأصابع أو الساقين أو القدمين.
  • ازدياد الاحمرار أو التورم حول مكان الجرح.
  • ظهور كدمات جديدة حول مكان الجرح.
  • فقدان السيطرة على حركة الأمعاء أو المثانة.
  • الشعور بالام في الصدر أو صعوبة في التنفس. 
من قبل د. جود شحالتوغ - الأربعاء ، 18 نوفمبر 2020