درجات ضعف النظر بالأرقام

ما هي درجات ضعف النظر؟ وما هي أسباب ضعفه؟ تعرف على أهم المعلومات حول درجات ضعف النظر بالأرقام من خلال هذا المقال.

درجات ضعف النظر بالأرقام

يعرف ضعف النظر بأنه عدم قدرة العين على الرؤية بالشكل السليم تبعًا للمسافة.

تختلف درجات ضعف النظر من شخص لاخر، تابع قراءة المقال الاتي لتتعرف على درجات ضعف النظر بالأرقام:

درجات ضعف النظر بالأرقام

يعرف حدة النظر بأنه المقياس الذي يتم اعتماده لقياس درجات النظر، فمثلًا عند القول بأن شخص ما حدة نظره هي 100/20 فإن ذلك يعني أن هذا الشخص يستطيع على بعد 20 قدم رؤية الأشياء التي يستطيع أن يراها شخص سليم على بعد 100 قدم.

ومن الجدير بذكره أن اعتماد درجة حدة النظر تختلف من جهة لأخرى، فمثلًا تعتمد الولايات المتحدة الأمريكية مسافة 20 قدم حيث يعبر 20/20 عن الشخص الذي لا يعاني من مشكلات ضعف النظر، لكن تختلف المسافة من بلد إلى اخر فبعضهم يعتمد 6/6 للتعبير عن الرؤيا الصحيحة.

تختلف درجات ضعف النظر بالأرقام حسب الحالة، ويتم تصنيفها حسب منظمة الصحة العالمية كما يأتي:

  • ضعف خفيف في النظر: تبلغ حدة النظر هنا 12/6 أو أسوأ.

  • ضعف متوسط في النظر: تبلغ حدة النظر 18/6 أو أسوأ.
  • ضعف كبير في النظر: تبلغ حدة النظر 60/6 أو أسوأ.
  • العمى: تبلغ حدة النظر 60/3 أو أسوأ.

كما تختلف تجربة الشخص مع ضعف البصر تبعًا لعدة عوامل، والتي تشمل الاتي:

  • مدى توفر سبل الوقاية والعلاج.
  • استخدام طرق العلاج، مثل: النظارات الطبية.

أسباب ضعف درجات النظر

بعد أن تعرفنا على درجات ضعف النظر بالأرقام سنتناول الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك، والتي تشمل ما يأتي:

1. اعتلال الشبكية بسبب السكري

يعد اعتلال الشبكية أحد مضاعفات السكري، في حال لم يتم الانتباه له وعلاجه يترتب عليه عدة أعراض، منها الاتي:

  • ضعف في النظر بشكل تدريجي.
  • انعدام مفاجئ في النظر.
  • أشكال تعوم وغباش في الرؤية.
  • احمرار وألم في العين.

تزيد فرصة الإصابة باعتلال الشبكية الناجم عن مرض السكري نتيجة عدة عوامل، منها:

لذا للوقاية من هذا الاعتلال يجب إجراء الفحص الدائم للسكري وضغط الدم والكوليسترول مع إجراء فحص النظر كل مدة تبعًا لتعليمات الطبيب.

2. تعتيم عدسة العين

تعتيم عدسة العين هو غباش في عدسة العين يؤدي إلى رؤية ضبابية ويتطور بشكل تدريجي.

أحيانًا قد يكون وراثيًا أو مكتسبًا نتيجة تعرض عدسة العين إلى جرح، كما يصاحبه عدد من الأعراض والتي تشمل الاتي:

  • رؤية غائمة.
  • صعوبة في الرؤية أثناء الليل.
  • رؤية هالات حول الضوء.
  • تغيير متكرر لعدسات النظارات الطبية.
  • بهتان الألوان.
  • ازدواجية الرؤية في العين الواحدة.

في البداية قد تساعد النظارات الطبية وزيادة حدة الضوء على الرؤية بشكل أوضح، لكن في حال تطور الأمر لن تجدي هذه الطرق نفعًا وسيضطر الطبيب لإجراء عملية لعدسة العين، تعد مثل هذه العمليات ناجحة وامنة.

3. التهاب الشبكية الصباغي (Retinitis Pigmentosa)

التهاب الشبكية الصباغي هو فقدان تدريجي للنظر يبدأ عادةً بفقدان الرؤية أثناء الليل وعدم القدرة على الرؤية الجانبية، ثم يتطور لفقدان النظر بشكل تام.

عادةً ما يبدأ منذ الطفولة وينتهي بالعمى في سن الأربعين، كما تعد أحد الوراثة أحد أهم أسبابه.

نصائح لتجنب فقدان البصر

يوجد عدة نصائح قد تساعد على الحفاظ على الرؤية والحماية من ضعف البصر، والتي تشمل الاتي:

1. الفحص الدوري

يجب إجراء فحص دوري لكل من مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، والكوليسترول.

ويجب الاستعانة بطبيب في حال هناك حاجة لتنظيم أي منهم.

2. الحفاظ على نظام غذائي صحي

يجب أن يشمل النظام الغذائي الفاكهة والخضاروات خصوصًا الخضراء منها.

كما أن السمك يساعد في الحفاظ على صحة العين، وذلك لما يحتويه من أحماض أوميغا3 الدهنية.

3. الحفاظ على الوزن الطبيعي

تسبب السمنة زيادة خطر تطور أمراض تؤدي إلى مشكلات في النظر مثل السكري، لذا يجب الحفاظ على الوزن.

4. الإقلاع عن التدخين

قد يسهم التدخين في تلف أعصاب العين أو قد يؤدي إلى تعتيم عدسة العين، لذا من الأفضل الإقلاع عنه.

5. إراحة العين قدر المستطاع

هناك بعض الأعمال التي قد تؤدي إلى إجهاد العين، لذا من الممكن اتباع قاعدة 20-20-20 وهي إعطاء العين راحة لمدة 20 ثانية من خلال النظر لبعد 20 قدم كل 20 دقيقة.

من قبل د. ملاك ملكاوي - الاثنين ، 21 ديسمبر 2020