فوائد الخميرة للوجه

تلعب الخميرة دورًا مهمًا في العديد من النواحي الصحية، فهي تدعم المناعة وتزيد من الطاقة، ولكن ماذا عن فوائد الخميرة للوجه؟

فوائد الخميرة للوجه

على الرغم من عدم وجود دراسات وأبحاث تثبت فوائد الخميرة للوجه والبشرة، إلا أنها ساعدت في تقليل حب الشباب وتحسين مشكلات الجلد الأخرى خصوصًا في مرحلة المراهقة، ويرتبط ذلك بمحتوى الخميرة العالي بالعناصر الغذائية.

تعرف في المقال الاتي على فوائد الخميرة للوجه وأهم المعلومات الأخرى المتعلقة بذلك:

فوائد الخميرة للوجه

في الاتي توضيح لفوائد الخميرة للوجه:

1. فوائد الخميرة للوجه العامة

يمكن أن تكمن فوائد الخميرة للوجه والبشرة في كل من الاتي عمومًا:

  • تعزيز بناء الجلد وتجديد الخلايا، وترطيب البشرة، ومنع ظهور حب الشباب والبقع والتجاعيد، بسبب محتواها من فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6.
  • إزالة الملوثات من الجلد والمواد السامة المتراكمة في أنسجة الجسم بفعالية، بسبب احتواء الخميرة على البوتاسيوم.
  • احتواء مستخلص الخميرة على الأحماض الأمينية والمعادن كالزنك والفيتامينات كفيتامين أ ومضادات الأكسدة، مثل: السيلينيوم التي تحارب التجاعيد وتعزز تجديد خلايا الجلد.
  • احتمالية عمل الخميرة المعالجة والمضافة لكريمات الوجه كمضاد للأكسدة، وتقلل من الالتهابات، وتحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

2. فوائد خميرة البيرة (Brewer's yeast) للوجه

خميرة البيرة هي أحد أنواع الخميرة المصنوعة من الفطر وحيد الخلية المعروف باسم فطريات الخميرة (Saccharomyces cerevisiae).

لخميرة البيرة فوائد عديدة عند استخدامها كمقشر أو قناع للوجه وذلك بسبب دورها في فتح مسام الجلد وفي السيطرة على الأكزيما، وذلك من خلال تناول ملعقتين كبيرتين لزيادة نمو البكتيريا الجيدة المسؤولة عن الهضم والتخفيف من أعراض الأكزيما.

وتشمل فوائدها أيضًا ما يأتي:

  • يساهم فيتامين ب5 الموجود بخميرة البيرة على ترطيب الجلد ومنع فقدان الماء.
  • يعمل فيتامين ب3 الموجود بوفرة على منع الشيخوخة.
  • يساعد وضع الخميرة على الوجه في قتل البكتيريا وتعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء، وذلك للحفاظ على بشرة صافية وإزالة حب الشباب.

3. فوائد الخميرة لأنواع البشرة المختلفة

للخميرة فوائد على جميع أنواع البشرة وهي كالاتي:

  • فوائدها للبشرة الجافة: ثبتت قدرة الخميرة في الحفاظ على مستويات رطوبة البشرة الجافة بشكل عام.
  • فوائدها للبشرة الباهتة: يساعد استخدام الخميرة بتفتيح البشرة الباهتة بسبب محتواها العالي من فيتامين ب والحديد.
  • فوائدها للبشرة الحساسة: يقلل استخدام المنتجات المحتوية على الخميرة من ردود الفعل التحسسية.

طريق استخدام الخميرة للوجه

للتمتع بجميع فوائد الخميرة للوجه العديدة إليك فيما يأتي بعض طرق الاستخدام:

  • طريقة تحضير قناع الخميرة للوجه

يستخدم قناع الخميرة لحب الشباب، والبثور، والبقع السوداء، والبقع الجلدية، والتجاعيد، والتشوهات الناتجة عن البشرة الدهنية.

وذلك لدوره في ترطيب البشرة، وإزالة حب الشباب والبقع، وتوحيد لون البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميتة، وتنشيط البشرة، وأخيرًا تغذية البشرة بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجها البشرة لمنع التجاعيد.

وكل ما عليك هو اتباع الخطوات الاتية:

  1. تمزج ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من الحليب يوميًا في وعاء زجاجي.
  2. توضع على الوجه ثم تدلك عن طريق الأصابع.
  3. تغسل اليدين بالماء الدافئ وتفرك البشرة بالأصابع.
  4. يغسل الوجه بماء دافئ.
  • قناع خميرة البيرة لعلاج حب الشباب

لعلاج حب الشباب باستخدام الخميرة قم بالاتي:

  1. تخلط ملعقة كبيرة من الخميرة مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل.
  2. يوضع القليل من الماء الدافئ لصنع عجينة.
  3. تدهن على الوجه بالتساوي لمدة 15 دقيقة.
  4. يغسل الوجه بماء دافئ.
  • مقشر الخميرة للوجه

اتبع الخطوات الاتية فقط:

  1. يطحن خليط خميرة البيرة والشوفان.
  2. يمزج الخليط مع الماء بكميات متساوية، ويمكن وضع كبسولة من فيتامين هـ للخليط بسبب فوائده.
  3. يدهن الخليط على الوجه ويترك ليجف.

أضرار الخميرة للوجه

يعاني البعض من حساسية الخميرة، لذا ينصح بتجربة قناع الخميرة على اليد ومراقبة حدوث رد فعل تحسسي قبل استخدام القناع على الوجه.

وتشمل أعراض حساسية الخميرة ما يأتي:

  • الاضطرابات الهضمية، مثل: الإسهال، أو الإمساك، أو انتفاخ البطن.
  • صعوبة في التنفس.
  • ألم في المفاصل.

من قبل د. بيسان شامية - السبت ، 12 ديسمبر 2020
آخر تعديل - الخميس ، 1 يوليو 2021