فوائد الروزماري للبشرة: عديدة ومتنوعة

ما هي فوائد الروزماري للبشرة؟ كيف يمكن استخدام الروزماري تحديدًا لتحسين صحة ومظهر بشرتك؟ وهل يمكن أن يلحق الروزماري أي ضرر بالبشرة؟

فوائد الروزماري للبشرة: عديدة ومتنوعة

إليك قائمة بفوائد الروزماري المحتملة للبشرة، بالإضافة لطرق جنيها:

فوائد الروزماري للبشرة 

فلنستعرض أبرزها:

1. تخفيف حدة حب الشباب 

إحدى فوائد الروزماري للبشرة المحتملة أنه قد يساعد على تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب، إذ يحتوي الروزماري على حمض الروزمارينيك (Rosmarinic acid) وعدة مواد هامة أخرى، وهذه قد تمتلك خواص طبيعية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب بالإضافة لخواص مقاومة للبكتيريا. 

والخواص المذكورة انفًا قد تحسن حالة البشرة المصابة بحب الشباب من خلال الاتي:  

  • تخفيف حدة الالتهاب والاحمرار والتورم المرافق للبثور.
  • مقاومة البكتيريا التي قد تلعب دورًا في نشأة البثور.
  • تنظيم إنتاج الزهم في البشرة. 

2. مقاومة العديد من أمراض الجلد الأخرى

قد تتضمن فوائد الروزماري للبشرة مقاومة بعض الأمراض الجلدية الأخرى، فمحتوى الروزماري من حمض الروزمارينيك وبعض المركبات الأخر قد يساعد على تهدئة البشرة، لا سيما وأن هذه المركبات قد تسهم في مقاومة الالتهابات وعمليات الأكسدة بالإضافة لبعض أنواع البكتيريا والفطريات.  

وهذه أبرز المشكلات الجلدية التي قد يساعد الروزماري على مقاومتها: 

  • الأكزيما، بما في ذلك الحالات الحادة منها.
  • الصدفية.
  • التهاب الجلد.
  • حساسية الجلد.

3. إعادة الشباب لأنسجة البشرة

من ضمن فوائد الروزماري للبشرة المحتملة أن هذه العشبة قد تجعل بشرتك أكثر شبابًا من خلال مقاومة علامات شيخوخة الجلد المبكرة وإبطاء وتيرة زحف هذه العلامات على الجلد، إذ قد تسهم تركيبة الروزماري والغنية بمضادات الأكسدة في الاتي: 

  • تحسين ضخ الدم إلى البشرة. 
  • تحسين قدرة البشرة على تجديد خلاياها والحفاظ على مرونة البشرة
  • مقاومة التلف الذي قد يصيب البشرة جراء التعرض للاتي: أشعة الشمس، والشوارد الحرة. 
  • شد البشرة ومقاومة الترهل. 

لذا يمكن للروزماري أن يقلل حدة علامات الشيخوخة الجلدية، مثل: الخطوط الرفيعة في البشرة، والتجاعيد، والبقع الداكنة. 

4. توحيد لون البشرة 

إحدى فوائد الروزماري للبشرة أنه قد يساعد على توحيد لون البشرة وتخليصها من التصبغات، لذا يمكن لماسكات الروزماري أن تسهم في مقاومة مشكلات مثل: 

  • ندوب حب الشباب.
  • الاسمرار المكتسب من أشعة الشمس.

5. فوائد الروزماري للبشرة الأخرى 

مثل:  

  •  تخفيف حدة تورم البشرة، مثل تورم منطقة أسفل العيون
  • دعم عمليات تعافي البشرة من الحروق.
  • إبقاء حالة البشرة الدهنية تحت السيطرة. 
  • تعزيز اللمعة الخفيفة المحببة للبشرة. 
  • مقاومة جفاف البشرة وتعزيز رطوبتها. 
  • تغذية البشرة. 

طرق جني فوائد الروزماري للبشرة 

إليك قائمة ببعضها:

1. ماسك الروزماري مع الماتشا

إليك تفاصيله:

  • المكونات اللازمة

إليك قائمة بها: 

  • ملعقة ماتشا.
  • رشة قرفة.
  • 4 قطرات من زيت الروزماري.
  • القليل من العسل.
  • نصف ملعقة حليب.
  • خطوات التحضير والتطبيق

إليك الخطوات:

  1. يخلط زيت الروزماري مع مكونات الماسك.
  2. توزع خلطة ماسك الروزماري على البشرة، ويوضع فوقها منديل ورقي.
  3. ينزع المنديل الورقي بحذر بعد جفاف الماسك، أي بعد مضي 15 دقيقة.
  4. يغسل الوجه ويطبق عليه المرطب.

2. ماسك الروزماري مع الكركم

إليك تفاصيله:

  • المكونات اللازمة 

إليك قائمة بها: 

  • قطرتان من زيت الروزماري.
  • 3 ملاعق لبن رائب.
  • رشة كركم.
  • خطوات التحضير والتطبيق

إليك الخطوات: 

  • يخلط اللبن مع الكركم والزيت.
  • يترك ماسك الروزماري على البشرة لثلث ساعة.
  • يشطف الوجه بمياه باردة.

3. تونر الروزماري مع بندق الساحرة

إليك تفاصيله:

  • المكونات اللازمة 

إليك قائمة بها:

  • ربع كوب روزماري طازج.
  • نصف كوب من بندق الساحرة.
  • ربع كوب ماء ورد.
  • خطوات التحضير والتطبيق

إليك الخطوات: 

  1. توضع كافة المكونات على النار، وعندما تبدأ بالغليان يتم إطفاء الموقد.
  2. تترك المكونات حتى تصبح حرارتها معتدلة.
  3. يصفى المزيج ويخزن في عبوة رش ليتم رشه على البشرة 1 - 2 مرة يوميًا. 

4. شرب شاي الروزماري

يمكن كذلك محاولة تحصيل فوائد الروزماري للبشرة من خلال شرب شاي الروزماري. إليك تفاصيله: 

  • مقادير شاي الروزماري

إليك قائمة بها:

  • ملعقة روزماري طازج أو مجفف.
  • كوب مياه.
  • القليل من العسل.
  • طريقة تحضير شاي الروزماري

إليك الخطوات:

  1. يتم غلي كوب المياه، ثم يتم خفض حرارة الموقد أسفل المياه المغلية.
  2. يضاف الروزماري للمياه، ويستخرج منها بعد 6 دقائق.
  3. يقدم شاي الروزماري مع العسل.

5. طرق أخرى 

يمكن محاولة جني فوائد الروزماري للبشرة المحتملة من خلال: 

  • تطبيق ماسك الألوفيرا والروزماري، حيث تخلط قطرات من زيت الروزماري مع ملعقة من هلام الألوفيرا، وتطبق الخلطة على الوجه لتغسل بعد ربع ساعة.
  • إضافة قطرات من زيت الروزماري لمستحضرات العناية بالبشرة، مثل مرطب البشرة. 

أضرار الروزماري

على الرغم من أن استعمال الروزماري يعد امنًا نسبيًا، إلا أنه ومثل أي مكون طبيعي قد يكون له أضرار، مثل: 

  • مضاعفات متعلقة بالتطبيق الموضعي لزيت الروزماري العطري بالأخص إن لم يتم تخفيفه، مثل: تهيج البشرة، وحروق، والتهاب الجلد.
  • مضاعفات مرتبطة بتناول الروزماري، بالأخص إذا تم استهلاك الروزماري بإفراط ولفترات طويلة، مثل: التقيؤ، ورفع مستويات سكر الدم، وتشنج العضلات، والغيبوبة، والوذمة الرئوية.
  • ردود فعل تحسسية بالأخص لدى المصابين من الأصل بحساسية تجاه النباتات المنحدرة من عائلة النعناع والتي تنحدر منها عشبة الروزماري.

لتجنب أضرار الروزماري المحتملة يفضل فحص رد فعل البشرة تجاه الروزماري أولًا، وذلك من خلال تطبيق القليل من مستخلص ورق الروزماري أو زيت الروزماري المخفف على مساحة محدودة من البشرة ومراقبة أي رد فعل سلبي قد ينشأ خلال الساعات الاتية.

من قبل رهام دعباس - الثلاثاء ، 7 ديسمبر 2021