فوائد القريص للرجال: حقيقة أم خرافة؟

ما هي فوائد القريص للرجال؟ كيف يمكن استعمال القريص لتحسين صحة الرجال؟ وهل من أضرار تترتب على استخدامه؟ معلومات هامة في المقال الآتي.

فوائد القريص للرجال: حقيقة أم خرافة؟

سوف نتطرق في ما يأتي لفوائد القريص للرجال، إليك التفاصيل:

فوائد القريص للرجال

قد يعود استعمال القريص على الرجال بفوائد متنوعة، هذه أبرزها:

1. مقاومة حالة تضخم البروستاتا 

إحدى أبرز فوائد القريص للرجال أنه قد يساعد على مقاومة حالة تضخم البروستاتا، أو ما يعرف طبيًا باسم فرط التنسج الحميد في البروستاتا (Benign prostatic hyperplasia - BPH).

تنشأ هذه الحالة عندما تنمو غدة البروستاتا ويزداد حجمها بشكل مفرط، وهذا التضخم قد يفرض ضغطًا متزايدًا على الإحليل، مما قد يؤدي لظهور العديد من الأعراض المزعجة، مثل: صعوبة التبول، والعجز عن إخراج كامل كمية البول عند التبول.

قد يكون للقريص فوائد عديدة في هذا الشأن، كما يأتي:

  • تبعًا لإحدى الدراسات، يمكن استخدام مزيج من عشبتي القريص والبلميط المنشاري أن يساعد في تخفيف حدة الأعراض المرافقة للحالة لا سيما الأعراض المتعلقة بمشكلات التبول بفاعلية قد تضاهي فعالية بعض الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج هذه الحالة.
  • حسب دراسة أخرى، يمكن لاستعمال القريص لوحده أن يساعد على تحسين القدرة على التبول بشكل طبيعي لدى المصابين بتضخم البروستاتا. 

لذا، يمكن لاستعمال القريص أن يساعد على تحسين حالة المصاب بتضخم البروستاتا، نظرًا لقدرة القريص المحتملة على: تخفيف حدة تضخم البروستاتا الحاصل وإبطاء وتيرة تقدمه، وزيادة كمية البول التي يتم إخراجها يوميًا، وتعزيز معدل تدفق البول خارج الجسم.

2. مقاومة سرطان البروستاتا

قد لا تكون حالة تضخم البروستاتا هي مشكلة البروستاتا الوحيدة التي يمكن للمريض أن يقاومها، فمن فوائد القريص للرجال المحتملة الأخرى أن هذه العشبة قد تقاوم سرطان البروستاتا كذلك، فتبعًا لإحدى الدراسات؛ يمكن لجذور القريص أن تساعد على مقاومة نمو وانتشار خلايا سرطان البروستاتا.

3. مقاومة الصلع 

إحدى فوائد القريص للرجال وللنساء على حد سواء أن استعماله قد يساعد على مقاومة حالات الصلع وتساقط الشعر، إذ تحتوي عشبة القريص على مركبات قد تسهم في الاتي: 

  • تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
  • تثبيط هرمون الديهيدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone)، وهو هرمون قد يتسبب فرطه في إتلاف بصيلات الشعر.
  • مقاومة الالتهابات التي قد تظهر في منطقة الفروة.
  • تحفيز تكون أوعية دموية جديدة.

لذا، يمكن استعمال القريص لمقاومة حالات الصلع والثعلبة الناجمة عن اختلال الهرمونات لدى الذكور والنساء.

4. فوائد القريص للرجال الأخرى

كما قد يكون للقريص فوائد عديدة للرجال كذلك، مثل:

  • تحسين صحة الجهاز البولي

من ضمن فوائد القريص للرجال المحتملة أن الاستعمال المنتظم لهذه العشبة قد يساعد على:

  1. مقاومة بعض أنواع عدوى والتهابات المثانة. 
  2. مقاومة التهابات المسالك البولية.
  3. خفض فرص الإصابة بحصوات الكلى. 
  • تحسين الحالة الصحية لجهازك التنفسي

يمكن لاستعمال القريص أن يساعد على مقاومة عدة أنواع من المشكلات والأمراض التي قد تصيب الجهاز التنفسي، مثل:

  1. الربو، إذ قد يساعد تناول شاي القريص بانتظام على تخفيف حدة أعراض الربو.
  2. بعض أنواع الحساسية، مثل الحساسية الموسمية، إذ قد يساعد القريص على مقاومة ردود الفعل التحسسية.
  • تعزيز تعافي الجروح

يمكن لاستعمال القريص أن يدعم عمليات تعافي والتئام الجروح، إذ يحتوي القريص على:

  1. فيتامين ج والحديد: وهما مادتان غذائيتان قد تساعدان على تسريع عملية التئام أنسجة البشرة المصابة بالجروح.
  2. كميات وفيرة من فيتامين ك: وهو فيتامين هام لتسريع تخثر الدم وبالتالي إيقاف نزيف الجروح أو إبطاء وتيرته.
  • فوائد أخرى 

هذه بعضها:

  1. مقاومة بعض أمراض العظام والمفاصل، نظرًا لقدرة القريص المحتملة على تخفيف حدة الالتهاب، وبالتالي تخفيف حدة أعراض بعض هذه الأمراض: النقرس، والتهاب المفاصل، والفصال العظمي.
  2. دعم علاج مرض السكري، وتحسين قدرة المريض على إبقاء سكر الدم لديه تحت السيطرة.
  3. التقليل من مستويات ضغط الدم المرتفع، وتخفيف الإجهاد العام في الجهاز الدوراني. 

طرق جني فوائد القريص للرجال

إليك بعض الطرق المقترحة:

1. شرب شاي القريص

بدايًة، وإذا كنت سوف تتعامل مع أوراق القريص الطازجة لإعداد هذا الشاي، عليك ارتداء القفازات أثناء قطفها والتعامل معها، كما يجب وضعها في ماء يغلي لمدة لمدة دقيقتين ومن ثم وضعها في ماء مثلج لدقيقتين كذلك. هذه العملية سوف تساعدك على التخلص من أشواك القريص بسهولة.

  • مكونات شاي القريص

هذا ما عليك استعماله: 

  • حفنة من ورق القريص الجاف.
  • كوب وربع من الماء.
  • خطوات تحضير شاي القريص

إليك طريقة إعداد هذا الشاي: 

  1. يتم غلي الماء، ثم يوضع جانبًا عندما يصل لدرجة الغليان.
  2. توضع ملعقة من ورق القريص في المياه.
  3. يتم استخراج القريص من الماء بعد 10 دقائق، ثم يقدم الشاي دافئًا.

2. طرق أخرى

يمكن محاولة جني فوائد القريص للرجال المحتملة بإحدى هذه الطرق:

  • تناول مكملات القريص أو مستخلص القريص بعد استشارة الطبيب. 
  • تطبيق مرهم يحتوي على خلاصة القريص موضعيًا على البشرة. 

أضرار القريص

بعد أن تطرقنا لفوائد القريص للرجال المحتملة، علينا التنويه لوجود أضرار محتملة للقريص، هذه نبذة عنها: 

  • اضطرابات ومشكلات متعلقة بالهضم والإخراج، مثل: إسهال، واضطرابات المعدة.
  • طفح جلدي قد ينشأ بشكل خاص إذا ما تم التعامل مع أوراق القريص بطريقة غير سليمة.
  • مضاعفات من الوارد أن تظهر لدى هذه الفئات عند استعمال القريص: الحوامل، والأطفال.
  • تأثيرات سلبية على أدوية معينة، مثل: مميعات الدم، وأدوية القلب، وأدوية داء السكري، ومدرات البول.
  • مضاعفات أخرى، مثل: التعرق، واضطرابات التبول.
من قبل رهام دعباس - الاثنين ، 8 نوفمبر 2021