فوائد الكيوي للشعر

قد لا يعرف الكثيرين فوائد الكيوي للشعر والتي قد تكون مدهشة، تابعوا المقال حتى النهاية لتتعرفوا على هذه الفوائد وطرق تحصيلها:

فوائد الكيوي للشعر

تتضمن أبرز فوائد الكيوي للشعر على ما يأتي:

1. تعزيز نمو الشعر

يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين هـ، والذي يُعد من أهم العناصر لضمان نمو الشعر، بالتالي فإن الكيوي يُساهم في تعزيز نمو الشعر.

وإضافة إلى النسبة الجيدة من فيتامين هـ يحتوي الكيوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تضمن نمو الشعر وتعزيز صحته.

2. محاربة تساقط الشعر

إلى جانب فيتامين هـ، يحتوي الكيوي أيضًا على نسبة ممتازة من فيتامين ج، وهذه الأنواع من الفيتامينات مهمة لمحاربة تساقط الشعر، حتى أنها تعمل على تقوية الشعر من جذوره، ما يحسن صحة الشعر بشكل عام، والانتظام على استخدام الكيوي ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس، كما أنه يمدها بالمعادن الهامة والتي تتضمن: الحديد، والفوسفور، والمغنيسيوم، والزنك.

3. منع الشيب المبكر

يمكن التخلص من مشكلة الشيب بغض النظر عن العمر باستخدام فاكهة الكيوي؛ وذلك لأن الكيوي غني بمضادات الأكسدة التي تُعد من العناصر المسؤولة عن الحد من مشكلة الشيب المبكر.

4. علاج قشرة الرأس والأكزيما

تنجم قشرة الرأس والأكزيما عن جفاف فروة الرأس، وكلما جفت فروة الرأس أكثر كلما أصبحت المشكلة أكثر سوءًا، وبفضل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المتوافرة في الكيوي يمكن زيادة ترطيب فروة الرأس بفاعلية ما يضمن علاج القشرة والأكزيما.

5. تكوين الكولاجين في فروة الرأس

من المهم أن تمتص فروة الرأس والشعر الفيتامينات والمعادن والمغذيات الموجودة في الكيوي لضمان توفير الكولاجين؛ ولأن الكيوي غني بفيتامين ج سيساعد على تكوين الكولاجين في فروة الرأس، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل.

طرق تحصيل فوائد الكيوي للشعر

إلى جانب إمكانية تناول الكيوي لتحصيل فوائده للشعر، يمكن اللجوء إلى الخلطات الآتية:

1. الكيوي وزيت الزيتون لمحاربة تساقط الشعر

يضمن استخدام ماسك الكيوي وزيت الزيتون الحصول على شعر أكثر طولًا وسمكًا، فهو غني بفيتامين ج وفيتامين هـ اللذان يحاربان تساقط الشعر، ويتم تحضيره بالشكل الآتي:

• المكونات

وتتضمن الآتي:

• 2 ملعقة كبيرة من الكيوي المهروس.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• 1 ملعقة صغيرة من عصير البصل.

• طريقة التحضير والاستخدام

وتتم باتباع الخطوات الآتية:

1. اخلط جميع المكونات سويًا حتى تحصل على مزيج متجانس.
2. وزع الخليط على فروة الرأس مع التدليك بلطف لبضع دقائق بغرض تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
3. اترك الماسك ساعة على الأقل ثم اشطفه جيدًا ويمكنك تكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع.

2. الكيوي وزيت جوز الهند لمنع تكسر الشعر

للتخلص من مشكلة تقصف وتكسر الشعر، يمكن استخدام هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:

• المكونات 

وتتضمن هذه المكونات ما يأتي:

• 1 ملعقة كبيرة من الكيوي المهروس.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

• طريقة التحضير والاستخدام

وتتم باتباع الخطوات الآتية:

1. اخلط الكيوي وزيت جوز الهند، وفي حال كان زيت جوز الهند جامدًا يمكن تسخينه قليلًا في الميكروويف قبل خلطه.
2. طبق الخليط على الشعر مع التركيز على الأطراف، ثم ارتدِ قبعة استحمام واتركه ساعة.
3. كرر الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

الآثار الجانبية للكيوي

يعد تناول الكيوي آمنًا بالنسبة لمعظم الأشخاص في حال تم أخذه بكميات معقولة، ولم يتم إثبات أمان تناوله بكميات كبيرة، لكنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية حتى في حال تناوله بكميات قليلة، ومن أبرز هذه الأضرار ما يأتي:

1. عسر أو صعوبة البلع.
2. التقيؤ.
3. القشعريرة.