فوائد زيت السمسم للمفاصل

يعد زيت السمسم من الزيوت المهمة جدًا، تابع المقال للتعرف على فوائد زيت السمسم للمفاصل.

فوائد زيت السمسم للمفاصل

يُعد زيت السمسم منتج عشبي يُستخدم كعلاج تقليدي، إذ يحتوي زيت السمسم على مواد كيميائية تعمل على التقليل من شدة الالتهابات في الجسم، وذلك ما يعطيه الأهمية كونه علاج فعال لآلام المفاصل الناتجة عن الالتهابات، فيما يأتي تفصيل لفوائد زيت السمسم للمفاصل:

فوائد زيت السمسم للمفاصل

تكمن فوائد زيت السمسم للمفاصل بمقدرته على المساعدة في علاج بعض الأمراض، نذكرها بالتفصيل أكثر بما يأتي:

1. التخفيف من ألم المفاصل الناتج من التهاب المفاصل

قد يظهر التهاب المفاصل في العديد من الأمراض، مثل: الفصال العظمي (Osteoarthritis) الذي يعد من الأمراض الشائعة، حيث يصيب ما يقارب 15% من الأشخاص.

وتكمن فوائد زيت السمسم للمفاصل في تخفيف الآم المفاصل والالتهابات التي قد تحدث بسبب الفصال العظمي.

إذ يعمل زيت السمسم على تقليل إفراز بعض المواد التي تزيد من الإجهاد التأكسدي بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، الأمر الذي يقلل من الالتهاب والألم الموجود.

تم إجراء العديد من التجارب السريرية حول فائدة زيت السمسم للمفاصل، ففي إحدى الدراسات تم أخذ عينة من المرضى المصابين بآلام المفاصل، ثم استخدام هلام ديكلوفيناك (Diclofenac) لجزء منهم، وزيت السمسم للجزء الآخر ثلاث مرات يوميًا.

وبعد 4 أسابيع كانت نتائج استخدام زيت السمسم مطابقة لاستخدام دواء الديكلوفيناك من خلال إجراء اختبارات المشي وانثناء الركبة، ومقدار تخفيف الألم.

ويعد استخدام زيت السمسم سواء كان بشكل موضعي أو فموي فعال لتسكين الألم في هذه الحالة.

2. مرض النقرس

يحدث النقرس بسبب تجمع حمض اليوريك (Uric acid) في المفاصل، ممّا يؤدي إلى الآم شديدة، إضافة إلى حدوث التهابات في المنطقة.

تشير العديد من الدراسات إلى تأثير زيت السمسم الكبير في التخفيف من الالتهابات المختلفة في الجسم، حيث أنه إضافةً لذلك تم عمل دراسات على الفئران لمعرفة تأثير الزيت على الالتهاب النقرسي تحديدًا.

أثبتت النتائج أن زيت السمسم فعال لعلاج مرض النقرس وأنه قد يدخل في علاجاته مستقبلًا.

3. التهاب المفاصل الروماتويدي

يعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرض مناعي يصيب المفاصل، حيث يؤدي هجوم جهاز المناعة على المفاصل إلى حدوث التهاب دائم في المنطقة، وتتم معالجة هذه الحالة عادةً باستخدام الميثوتريكسات (Methotrexate)، إذ يعد فعال لهذه الحالة.

في المقابل يؤدي استخدام هذا الدواء على المدى الطويل إلى حدوث عدة أضرار تؤثر على الكبد، الأمر الذي دعا إلى البحث عن علاج آخر لا يسبب مثل هذه الآثار الجانبية الخطيرة.

لذلك تم عمل دراسة لاستخدام زيت السمسم عن طريق الفم لمدة 21 يوم وكانت النتائج إيجابية، إذ وُجد ما يأتي:

  • استخدام زيت السمسم أدى إلى تخفيف الأعراض المتعلقة بالتهاب المفاصل الروماتويدي، مثل: تسكين الألم، والتقليل من تجمع الخلايا المناعية في المنطقة بشكل فعال.
  • عدم ملاحظة حدوث أية تأثيرات جانبية على الكبد، إذ كان لزيت السمسم دور في حماية الكبد من الضرر الذي قد ينتج من التهاب المفاصل.

استخدمات أخرى لزيت السمسم

على الرغم من فوائد زيت السمسم للمفاصل، إلا أنه قد يُستخدم في العديد من الأمور الأخرى، والتي تشمل ما يأتي:

1. صدمات الأطراف العلوية والسفلية

يعاني مرضى الصدمات من آلام تختلف في شدتها لأسباب عدة، ممّا يدفعهم إلى استخدام كميات كبيرة من المسكنات، مثل: مضادات الالتهابات اللاستيرويدية.

تشير بعض الدراسات أنه يمكن استخدام زيت السمسم لتخفيف حدة هذه اللآم، وينعكس ذلك على تخفيف استخدام المسكنات، لذلك يعد استخدام زيت السمسم في هذه الحالات من الخيارات الأكثر سهولة والأقل تكلفة وأعراض جانبية.

2. تخفيض ضغط الدم

تشير العديد من الدراسات أن استبدال زيوت الطهي بزيت السمسم قد يعمل على التخفيض من ضغط الدم.

3. التقليل من الغلوكوز في الدم

يعمل زيت السمسم على التخفيض من نسبة السكر في الدم خصوصًا لدى المصابين بالسكري.

الآثار الجانبية لزيت السمسم

بشكل عام يعد استخدام زيت السمسم آمنًا نسبيًا، سواءً تم استخدامه بالفم، أو على الجلد، أو كرذاذ في الأنف.

وبالرغم من فوائد زيت السمسم للمفاصل، إلا أنه في البعض الحالات قد يسبب التحسس عند بعض الأشخاص، لذلك يجب التأكد من عدم حدوث أي تحسس في بداية الاستخدام.

ولا يوجد معلومات كافية حول استخدام زيت السمسم للحوامل، لذلك من الأفضل تجنبه أو استخدامه بكميات قليلة.

من قبل أفنان السعود - الخميس 3 كانون الأول 2020
آخر تعديل - الأربعاء 26 أيار 2021