ماسك الشاي الأخضر والزبادي

هل سمعت من قبل عن ماسك الشاي الأخضر والزبادي؟ ما هي فوائده للبشرة وماذا يقدم لها؟ إليك أهم المعلومات حوله.

ماسك الشاي الأخضر والزبادي

يعمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي على إضافة النعومة والرطوبة للبشرة، كما يعد مقشرًا جيدًا، وفوائد هذا الماسك عديدة وذلك يعود إلى  مكوناته المفيدة للبشرة. 

فوائد الشاي الأخضر على البشرة

إليك مجموعة من فوائد الشاي الأخضر على البشرة:

1.  يقي من الإصابة بسرطان الجلد 

يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول وستة أنواع مختلفة من مركبات الكاتيشين، والتي تمتاز بخصائصها المضادة للأكسدة.

ووفقًا لدراسة أجريت عام 2010 يمكن للقوة المضادة للأكسدة التي تتمتع بها مركبات الشاي الأخضر أن تساعد في إصلاح تلف الحمض النووي الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، الذي بدوره يساعد في الحماية من سرطان الجلد غير الميلانيني.

2.  يحارب الشيخوخة المبكرة 

أظهرت دراسة علمية أن مضادات الأكسدة المتوفرة في الشاي الأخضر لديها القدرة على تجديد خلايا الجلد المتضررة، كما يمكنها أن تقي من ظهور علامات الشيخوخة، وتساعد في الحصول على بشرة أكثر نضارة.

ومن الجدير بالذكر أن الشاي الأخضر يحتوي أيضًا على فيتامين ب2 الذي بدوره يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا، وذلك لأن له القدرة على الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجسم.

3. يقلل من تهيج البشرة واحمرارها 

من فوائد ماسك الشاي الأخضر أنه يعمل على التقليل من تهيج البشرة واحمرارها، وهذا يعود لاحتواء الشاي الأخضر على نسبة عالية من البوليفينول، والذي يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات، والتي بدورها تساعد في التقليل من التهيج والاحمرار.

ووجدت الدراسات العلمية المختلفة أن استخدام الشاي بشكل موضعي يعد علاجًا فعالًا للعديد من المشكلات الجلدية بما فيها الصدفية.

4.  يساعد في ترطيب البشرة 

يحتوي الشاي الأخضر على فيتامين E، الذي بدوره يعزز ترطيب البشرة.

ففي إحدى الدراسات العلمية طبق المشتركين تركيبة تجريبية لمستخلص الشاي الأخضر لمدة من 15 إلى 30 يومًا، وفي نهاية هذه التجربة وجد الباحثون أن المشتركين الذين استخدموا هذا المستخلص زادت رطوبة بشرتهم وخفت خشونتها. 

 فوائد الزبادي على البشرة

بالطبع تعود فوائد ماسك الشاي الأخضر والزبادي على كلا المكونين كما ذكرنا سابقًا، لكن ما هي فوائد الزبادي للبشرة؟

1. يزيد من رطوبة البشرة

يقوم الزبادي بحبس الرطوبة في البشرة، الأمر الذي يعود بالفائدة عليها. 

وتدعم الدراسات العلمية المختلفة والتي أجريت في المختبر تأثيرات الزبادي الرائعة على البشرة بهذا الخصوص.

2. زيادة لمعان ونضارة البشرة

تلجأ الكثير من النساء إلى استخدام الزبادي في ماسكات الوجه بسبب دوره في زيادة لمعان ونضارة البشرة؛ إذ وجد للزبادي دور في تبييض البشرة، كما يساعد في توحيد لونها.

3.  يحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية

تدعم الأبحاث العلمية دور الزبادي للمساعدة في التخلص من البقع التي تسببها أشعة الشمس.

إذ تشير الأبحاث التي أجريت عام 2015 أن استخدام الزبادي يساعد في الحد من الاثار الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية في المقام الأول.

4.  زيادة مرونة البشرة 

من أهم فوائد الزبادي للبشرة أنه يعمل على زيادة مرونتها؛ إذ مع التقدم بالعمر يفقد الجلد مرونته بسبب انخفاض مستويات الكولاجين فيه.

5. التقليل من ظهور علامات التقدم بالعمر

هذه الفائدة نابعة من التي سبقتها، فزيادة مرونة البشرة تساعد بدورها في التقليل من ظهور علامات التقدم بالعمر والتجاعيد المختلفة في الوجه. 

طريقة تحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي

ماسك الشاي الأخضر والزيادي يعد رائعًا على البشرة، ومن الممكن تحضيره ببساطة من خلال المكونات التالية:

  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
  • ملعقة صغيرة من العسل.
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.

طريقة عمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي

  1. قومي بوضع جميع المكونات في وعاء كبير ومن ثم خلطهم جيدًا.
  2. طبقيه على بشرة نظيفة لمدة 15 دقيقة.
  3. اشطفيه بالماء الدافىء. 

أو يمكن تحضير ماسك الشاي الأخضر والزبادي بطريقة أخرى، وتحتاجين المكونات التالية:

  •  3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
  •  ربع ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة عمله:

  1. اخلطي جميع المكونات مع بعضها جيدًا.
  2. طبقي المزيج لمدة 20 دقيقة على بشرة نظيفة. 
من قبل سيف الحموري - الأربعاء ، 26 أغسطس 2020