كيف أتغلب على خوفي من عملية المرارة؟

هل تشعر بالخوف من عملية المرارة؟

هل أخبرك الطبيب أنك بحاجة لعملية المرارة؟ هل تشعر بالخوف منذ ذلك اليوم وتحتاج شخصًا يُطمئنك؟ صدقني الأمر أبسط بكثير مما تتخيل، والعملية أسهل مما تتوقع.

هذه العملية شائعة جدًا ويُجريها مئات الأشخاص حول العالم كل يوم! وأؤكد لك أنّ أغلب المرضى يشعرون بالخوف من العمليات على اختلافها، وهذا شعور طبيعي ولكنك ستتغلب عليه اليوم.

تغلب على خوفك!

نحاول اليوم فهم شعورك والتطرق للأفكار التي تراودك، لذلك نوضح لك هذه النقاط:

العملية بسيطة وناجحة

لا مانع من سؤال الأصدقاء والمعارف واستعمال مجموعات الفيسبوك قبل اعتماد الطبيب الذي يُجري العملية؛ فالثقة بالطبيب واستلطافه أولى خطوات التغلب على الخوف من العملية.

بعد اعتماد الطبيب، احجز موعدًا مناسبًا بحيث يكون لدى الطبيب الوقت الكافي للاستماع إليك، ونحن واثقون أنه سيطمئنك ويخبرك بأنّ:

• عملية المرارة سهلة ولا تحتاج أكثر من 30-45 دقيقة.
• نسبة نجاح هذه العملية مرتفعة جدًا، أكثر من 95%.
• تستيقظ من التخدير خلال ساعتين أو أقل.
• تغادر المستشفى بعد 24 ساعة من العملية على أقصى تقدير.
• لن يُجري الطبيب العملية إن كان لديك مانع صحيّ (لذلك احرص على إخباره بجميع المشكلات الصحية التي تعاني منها والأدوية التي تأخذها).
• يصف لك الطبيب مسكنات لتخفيف الألم بعد عملية المرارة، لذلك لا داعي للقلق.
• تعيش حياة طبيعية جدًا بعد استئصال المرارة.

التخدير آمن

تأكد أنّ الطبيب سيهتم بمعرفة تفاصيل صحتك؛ حتى يقرر طريقة التخدير المناسبة وفيما إن كان استئصال المرارة لك ممكنًا، أيضًا العلم تطور كثيرًا وتقنيات التخدير أصبحت أكثر أمانًا، فالتخدير لا يُسبب مشاكل في العادة، وأعراضه الجانبية بسيطة.

العملية تُخلصك من الأعراض المزعجة

هل تشعر بألم شديد في البطن يمتد إلى ظهرك؟ هل تشعر أنّك على وشك أن تتقيأ أو أنّك تتقيأ بالفعل؟ إذن، لماذا المعاناة! استئصال المرارة سيُريحك جدًا ويُخلصك من كل هذه الأعراض، تذكر هذا جيدًا.

المضاعفات الجانبية نادرة

ربما تخاف من العملية خوفًا من "الموت" لا قدر الله! أود تذكيرك أنّ أعمارنا مكتوبة وأنّنا سنموت في الوقت المقدر لنا الموت فيه، سواء كنا في عملية أو لم نكن! وتأكد أنّ عملية المرارة آمنة جدًا، ولا تُسبب الموت بحد ذاتها.

صحيح أنه يمكن أن تحدث مضاعفات بعد العملية، ولكن هذا الشيء نادر جدًا، وأهم المضاعفات: التهاب مكان العملية:

• يمكنك معرفته من: ارتفاع درجة الحرارة، احمرار مكان العملية أو انتفاخه، زيادة الألم، وخروج القيح.
• في حال لاحظت أي من هذه الأعراض توجه مباشرة إلى الطبيب.
• هذا الالتهاب لن يُسبب مشكلة إذا تعالج على الفور.

طبيبك لن يتركك بعد العملية

اطمئن؛ سيبقى الطبيب إلى جانبك بعد العملية يتابع حالتك، وفي حال لاحظت أي عرض اتصل بالطبيب، وسيتعامل مع الأمر بطريقة صحيحة.

اسأل أشخاصًا أجروا عملية المرارة

مشاركة التجارب أمر رائع خاصة في المجال الصحي؛ فحتى وإن كانت الأجساد مختلفة إلا أنّ الأساس واحد. لذلك لا تتردد في سؤال الآخرين عن تجربتهم في عملية المرارة، هذا سيشجعك أن تخطو هذه الخطوة.

نتمنى لك السلامة.

جرب تقنيات الاسترخاء

هذه التقنيات تساعد في تخفيف الخوف والقلق، مثل:

• التأمل.
• التنفس العميق.
• المساج.
• اليوغا.

ملخص المقال

لا داعي للخوف من عملية المرارة؛ فهي سريعة وبسيطة وآمنة، ومضاعفاتها نادرة، وإن حدثت فمن السهل علاجها. لا تتردد في سؤال الطبيب عن كامل التفاصيل التي تدور في ذهنك واستمع إلى تجارب الآخرين الإيجابية حول هذه العملية.