الصحة العامة

سوف نستعرض في هذا القسم مواضيع تهم العائلة بكافة أفرادها، في قسم الصحة العامة سوف تجدون كل ما يلزمكم معرفته لتصبحوا بصحة أفضل، أنتم وأفراد عائلتكم وكل من حولكم. تصفحوا موضوعات قسم الصحة العامة، وابدأوا باتباع نمط حياة صحي منذ اليوم.

نصيحة ويب طب

من النصائح الهامة لمرضى سلس البول هي تحديد مكان المرحاض عند الوصول إلى منطقة جديدة ومجهولة، وذلك لتسهيل عملية الذهاب إليه قدر الإمكان وعدم تفاقم المشكلة. ولا ضير بزيارة المرحاض أولاً للتاكد من نظافته قبل الإستقرار فيه لا سيما ان كان مقهى أو مطعم او شيء من هذا القبيل.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
يتم الحساب كما يلي:

مؤشر كتلة الجسم (BMI )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين)