صحة عامة

سوف نستعرض في هذا القسم مواضيع تهم العائلة بكافة أفرادها، في قسم الصحة العامة سوف تجدون كل ما يلزمكم معرفته لتصبحوا بصحة أفضل، أنتم وأفراد عائلتكم وكل من حولكم. تصفحوا موضوعات قسم الصحة العامة، وابدأوا باتباع نمط حياة صحي منذ اليوم.

نصيحة ويب طب

إن المراقبة والسيطرة على منطقة الحوض لمنع سلس البول ليس بالأمر الصعب دربوا انفسكم اولاً عبر مراقبة مواعيد التبول العادية والمُلِحّة وبعد ذلك حاولوا السيطرة على هذه المواعيد ببطء.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
يتم الحساب كما يلي:

مؤشر كتلة الجسم (BMI )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين)