الصحة العامة

سوف نستعرض في هذا القسم مواضيع تهم العائلة بكافة أفرادها، في قسم الصحة العامة سوف تجدون كل ما يلزمكم معرفته لتصبحوا بصحة أفضل، أنتم وأفراد عائلتكم وكل من حولكم. تصفحوا موضوعات قسم الصحة العامة، وابدأوا باتباع نمط حياة صحي منذ اليوم.

نصيحة ويب طب

احذر عند القيام بتمارين منطقة الحوض، حيث ان التمارين المجهدة تفرض ضغطا على عضلات قاع الحوض ويمكن ان تزيد من التسريب

حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
يتم الحساب كما يلي:

مؤشر كتلة الجسم (BMI )= الطول بالمتر X الطول بالمتر / وزن الجسم بالكيلوغرام (يرجى قراءة المعادلة من اليسار إلى اليمين)