علاج الرشح بالصور

علاج الرشح بالصور

تعرف من خلال هذا العرض الشرائحي على طرق علاج الرشح المتنوعة بالصور.

1. العسل

قد يساعد العسل في السعال لدى البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة.

2. عشبة القنفذية (Echinacea)

الإشنسا أو القنفذية أو القنب الأرجواني يُمكن استخدامها في علاج أعراض الرشح كونها تتضمن مستخلصات طبيعية تُؤثر إيجابًا على الجهاز المناعي وتُحفزه على محاربة الجراثيم والفيروسات، وقد أثبتت أدلة أنها قد تزيد من عدد كريات الدم البيضاء التي تٌقاوم الالتهابات.

3. السوائل

يُساعد الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تناول شاي الأعشاب والماء والعصير على تخفيف الاحتقان المرتبط بالرشح ومنع الإصابة بالجفاف، هذا بدوره يُساعد على تصريف المخاط وتخفيف الانزعاج الناجم عن تراكمه.

4. شوربة الدجاج

يُعتقد أن شوربة الدجاج تُساهم في تخفيف الأعراض المرافقة للرشح ونزلة البرد عن طريق تثبيط حركة خلايا الجهاز المناعي المُسببة للالتهاب ومنع الإصابة بالجفاف وتسهيل حركة المخاط.

5. الراحة

الحصول على قسط كافٍ من الراحة كفيل بتخفيف الأعراض التي يُسببها الرشح، ويجعل الجسم أكثر نشاطًا، ويُقلل مدة الإصابة بالرشح، ويُعزز قدرة الجهاز المناعي على محاربة العدوى الفيروسية المسببة للعدوى.

6. المحلول الملحي

يُمكن الاستفادة من المحلول الملحي لعلاج الرشح بطريقتين، إذ يُمكن عمل غرغرة عن طريق إضافة ربع ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ والغرغرة بها لتخفيف التهاب الحلق والألم وتخفيف سمك المخاط.

كما يُمكن الاستعانة بقطرات المحلول الملحي الأنفية الموجودة في الصيدليات بدلًا من الغرغرة.