بالصور: علاج الكدمات
تحصل الكدمات نتيجة تجمع الدم من خلايا الدم التالفة الموجودة تحت الجلد فتظهر العلامات الداكنة على البشرة، وللتخلص من هذه المشكلة سنلقي نظرة سريعة على علاج الكدمات بالصور.
بالصور: علاج الكدمات
برعاية
![sponsered by]()
الثلج
يُساعد الثلج على تسريع شفاء الكدمات بالأخص خلال ال 24 - 48 ساعة الأولى من الإصابة، إذ يتم تطبيقه على المنطقة المُصابة لمدة تتراوح بين 10 - 15 دقيقة مع التكرار على مدار اليوم.
الحرارة
للتخفيف من الكدمات بعد مرور 48 ساعة من الإصابة يُمكن تطبيق كمادات الماء الساخنة على المنطقة المُصابة مدة 10 دقائق مرتين أو ثلاثة في اليوم، وذلك لتعزيز تدفق الدم والتخلص من اللون الداكن.
الصبار
يُساعد الصبار على تخفيف التورّم والالتهاب الذي قد يُرافق الكدمات، ويتم استخدامه بكل سهولة على المنطقة المُصابة، والجدير بالذكر هنا أنه يجب استخدام جل الصبار النقي الخالي من أي إضافات.
فيتامين سي
يتضمن فيتامين سي خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تخفيف الكدمات وتسريع مدة شفائها، ويُمكن ذلك من خلال تناول مكملات فيتامين سي، أو الخضروات والفواكه التي تحويه، إلى جانب ذلك يُمكن أيضًا تطبيق الكريمات والأمصال التي تتكون من فيتامين سي.
الضغط
يُؤدي لف وضغط المنطقة المُصابة بالضمادات المرنة على منع الأوعية الدموية من التسرب وضغط الأنسجة، وهذا بدوره يُساعد على تخفيف الألم والتورّم بفاعلية.
كريم فيتامين ك
يُساهم فيتامين ك في تخثر الدم، وقد أثبت كريم فيتامين ك فاعليته في تخفيف شدة الكدمات، إذ يتم تطبيقه بكل سهولة على المنطقة المُصابة مرتين في اليوم.