التخطيط للحمل
هل تخطّطين للحمل والولادة هذه السنة؟
إذا ننصحك باتباع هذه الخطوات لحمل آمن وصحّي
أعلمي طبيبك برغبتك هذه واجري الفحوصات اللازمة لك
إعملي على أن تكوني في الوزن الملائم قبل دخولك في الحمل
أدخلي حمض الفوليك على نظامك الغذائي فهو يحمي الجنين من التشوهات في بداية الحمل
راجعي طبيب أسنانك فبمجرّد أن تدخلي بالحمل سيمنع عليك التعرض للتخدير
ضعي خطّة مالية منذ البداية لتخففي الضغوطات المالية عليك
استمتعي بعطلة صغيرة مع زوجك، فقد تكون الأخيرة قبل ولادة الطفل
وبالطبع حمّلي تطبيق طب بيبي ليرافقك خلال حملك ويساعدك بمراقبته
فيديوهات متعلقة
لجميع الفئات