انت مصاب بالتوتر واليك الأعراض

نص الفيديو
  1.  أمراض جلدية: تلاحظ ظهور حب الشباب والصدفية وغيرها من المشاكل التي تصيب الجلد
  2.  تغيير في الوزن: تلاحظ زيادة وزنك
  3.  تصاب بالزكام عدة مرات: تقل فعالية الجهاز المناعي مع التوتر المزمن لتصاب بالزكام عدة مرات خلال العام
  4.  صعوبة في التركيز: إن كنت تواجه صعوبة في التركيز عليك إعطاء نفسك بعض الوقت
  5.  تساقط الشعر: الإصابة بالتوتر المزمنة مرتبطة مع تساقط الشعر.


لجميع الفئات