أهمية الأوميغا 3 لدماغك

نص الفيديو

أنسجة الدماغ غنية بالأوميغا 3

فهو مهم لعمل الدماغ وتطوره

يسهل الأوميغا 3 التواصل ما بين أجزاء الدماغ

حتى تنتقل النبضات العصبية من خلايا عصبية لأخرى

هي بحاجة لاختراق غشاء الخلية المحيط بالأعصاب

والأميغا 3 يساعد في أن يكون هذا الغشاء مرن

وذلك لمرور النبضات العصبية

يساعد الأوميغا 3 في صنع الناقلات العصبية

ويساهم في معالجة الدماغ بعض أي إصابة

يدخل الأوميغا 3 في تركيب المناطق المسؤولة عن الذاكرة، المشاعر، الإبداع والانتباه

المصدر: هاشم الغيلي



لجميع الفئات