سرعة نبضات القلب والغذاء

تعاني من زيادة ضربات القلب عن معدلها الطبيعي؟ 

إليك أفضل المأكولات التي ستساعدك في علاج سرعة خفقان القلب طبيعيًا!

• الزبيب.
• السبانخ.
• الموز.
• الحليب.
• اللوز.
• بذور القرع.
• الأسماك.
• الأفوكادو.
• الفلفل الحار.
• العسل الأسود.
• القرفة. 

 دون أن تنسى الابتعاد عن الكافيين، مشروبات الطاقة والتدخين بكافة أشكاله وأنواعه.