5 أطعمة تؤثر على نبضات القلب
برعاية
![sponsered by]()
هل يؤثر تناولك لبعض الأطعمة على نبضات القلب؟
5 أطعمة تؤثر على نبضات القلب!
- القهوة والشاي: يسهم تناولهما برفع معدل نبضات القلب، لاحتوائهما على الكافيين
- الطعام الحار: يزيد معدل نبضات القلب، ويحفز إنتاج الأندورفين الذي يزيد الشعور بالسعادة
- الشوكولاتة: يرتفع معدل نبضات القلب قليلًا بعد تناولك للشوكولاتة نتيجة احتوائها على الكاكاو وبعض الكافيين
- الملح: زيادة كمية الملح المتناولة تؤدي إلى ارتفاع معدل نبضات القلب عن الطبيعي
- السكر: تناولك لكمية كبيرة منه قد يصيبك بما يعرف بخفقان القلب، ويؤثر على مستويات السكر في الدم.
فيديوهات متعلقة
لجميع الفئات