متى يمكنني البدء في تناول حمض الفوليك؟

السؤال

توقفت اليوم عن أخذ حبوب منع الحمل. متى يمكنني البدء في تناول حمض الفوليك؟

الجواب

كان يجب عليك البدء في أخذ حمض الفوليك قبل ثلاثة أشهر من بدء محاولات الحمل. ولكن الوقت لم يفت بعد، ابدئي منذ اليوم أو غدا واحرصي على أخذه كل يوم.