سبب زيادة الوزن مع الاكل اقل من المعتاد

كنت عادة أشرب العصير المركز لكن مؤخرا حدثت لدي آلام شديدة في البطن، حيث أدركت في النهايه أن الألم يحدث بسبب شرب العصير. توقفت عن شربه. منذ حينها لا أعرف ما إذا كان لهذا صلة فقد أصبحت آكل بشكل أقل وأيضا أشبع بسرعة ولكن وزني يزيد. في منطقة البطن بشكل خاص. أردت أن أسأل ما هو سبب السمنة مع انني آكل أقل من المعتاد. في الصباح آكل بعض رقائق الذرة, بعد ذلك البرقوق, في الظهر اتناول وجبة غداء عاديه وأشبع بسرعة. في المساء آكل حبه من المثلجات وكوب من الزبادي.

من الصعب تحديد سبب زيادة وزنك مع انك تأكلين أقل. أقترح عليك التوجة الى طبيب العائلة، لتقدير ما إذا كان هناك حاجة لاجراء توضيح يشمل اختبارات الدم. أيضا  يمكنك التوجة إلى اخصائي التغذية، حتى تتمكنين من ملائمة نظام غذائي متوازن، مناسب لعمرك ولحاجتك الغذائية.