ما هي الاعراض والعلامات الشائعة لاضطرابات القلق؟

الأعراض تختلف تبعا لنوع اضطراب القلق، لكن الأعراض العامة تشمل:

 • مشاعر الهلع, الخوف وعدم الراحة

 • أفكار الهوس والاضطراب.

 • أفكار أو ومضات من الذاكرة  ("flashbacks ") عن تجارب مؤلمة

 • الكوابيس

• السلوك ألطقوسي القهري، مثل غسل الأيدي المتكرر

 • صعوبة في النوم

 • برودة اليدين أو تعرقها

 • ضيق في التنفس

 • خفقان القلب

 • عدم القدرة على الجلوس والاسترخاء

 • جفاف الفم

• الخدر أو وخز في اليدين أو القدمين

 • الغثيان

 • التوتر العضلي

 أعراض نوبة الهلع،  التي تستغرق عادة حوالي عشر دقائق، تشمل ما يلي:

• صعوبة في التنفس

 • خفقان القلب الشديد أو الآم في الصدر

 • الشعور بالرهبة الشديدة

 • الشعور بالاختناق أو الدفن تحت طبقات من الحمل الثقيل.

 • دوخة أو الشعور بالإغماء

• رجفات أو قشعريرة

 • وخز أو خدر في أصابع اليدين والقدمين

 • العرق

 • الغثيان أو آلام في المعدة

 • الشعور بالحرارة أو البرودة

 • الشعور بأنكم تفقدون السيطرة أو أنكم ستموتون