اعراض مرض الزهايمر تتغير وساعات اليوم

متلازمة المغيب (Sundown syndrome)- هي السلوك المميز للأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر. فهي تصف الارتباك، القلق, الانفعال الشديد وفقدان التوجه, التي تحدث غالبا عند غروب الشمس وحتى المساء. قد تستمر هذه الظاهرة لعدة ساعات أو طيلة الليل.

في حين أن سبب حدوث متلازمة المغيب غير معروف بالضبط، فان الخبراء يعتقدون بأن هناك العديد من العوامل التي تساهم في ذالك. وتشمل هذه الإرهاق البدني والعقلي (بعد يوم طويل)، وتغيير "ساعة الجسم الداخلية" الناجم عن التحول من الضوء إلى الظلام. بعض المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر يجدون صعوبة في النوم ليلا، مما قد يؤدي إلى الارتباك عندهم اثناء اليوم. ايضا الأدوية التي تسبب للانفعال الشديد أو الارتباك, قد تسهم في ظهور متلازمة المغيب.

متلازمة المغيب يمكن أن تكون مضنيه للمصاب بهذا المرض والمعالجين له. هذه بعض النصائح حول كيفية مساعدة الأشخاص الذين يعانون من متلازمة المغيب في مواجهة المرض:

• يوصى بتخطيط البرنامج اليومي بحيث يتم تنفيذ المهام الأكثر صعوبة في وقت مبكر من اليوم، عندما يكون المريض أقل عرضة للانفعال.

• يفضل مراقبة النظام الغذائي وعادات الأكل عند المريض. إلزامهم بتناول الحلو والمشروبات التي تحتوي على الكافيين في ساعات الصباح فقط. محاولة تقديم وجبة خفيفة  للمريض في وقت متأخر بعد الظهر أو وجبة العشاء في وقت مبكر.

• لمساعدة المريض على الاسترخاء، حاولوا إعطاءه شاي الأعشاب الخالي من الكافيين أ و الحليب الساخن.

•الحفاظ على المنزل أو الغرفة مضاءة جيدا. إغلاق الستائر قبل حلول الظلام لكي لا يرى المريض حلول الظلام في الخارج.

•إذا غفي المريض على الأريكة أو الكرسي، اتركوه هناك. لا تيقظوه ليذهب إلى السرير.

• حاولوا تشتيت انتباهه بواسطة الأنشطة المفضلة لديه. الموسيقى ألمهدئه أو فليم الفيديو المفضل لديه.

• يفضل تشجيع المريض على القيام بنشاط بدني - مثل المشي، إذا ما كان في وسعه - خلال النهار. هذا النشاط قد يساعده على النوم بشكل أفضل في الليل.