معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
فيتامينات
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
فيتامينات
مصطلحات
مقالات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
تفاعلات الادوية
الرئيسية
اختبر نفسك
اختبر معلوماتك عن الغلوتين: هل تتجنبه بشكل صحيح؟
اختبر معلوماتك عن الغلوتين: هل تتجنبه بشكل صحيح؟
شارك
غرد
هل تقوم باتباع حمية الغلوتين بشكل صحيح؟ أجب عن الآتي لمعرفة ذلك:
ابدأ الآن
سؤال
1
/
7
هل تحرص على تجنب الاطعمة التي تحتوي القمح أو الشعير؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم.
غالبًا.
احيانًا
نادرًا فأنا لا أستطيع مقاومة الأطعمة
سؤال
2
/
7
هل تحرص على شراء الشوفان الخام والتأكد من خلوه من الغلوتين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أتناول الشوفان.
نعم انتبه لذك
احيانًا ما انتبه
لا أبالي لذلك
سؤال
3
/
7
هل تزيد حصتك اليومية من الخضار والفواكه لتعويض نقص الغلوتين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم أحاول ذلك.
في بعض المرات
نادرًا
لا أفعل ذلك
سؤال
4
/
7
هل تتأكد قبل تناول أية أدوية من احتوائها على الغلوتين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم دائمًا.
غالبًا.
احيانًا
لا أفعل ذلك
سؤال
5
/
7
هل تحرص على قراءة ملصقات الطعام جيدًا قبل تناولها؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم.
معظم المرات
احيانًا
نادرًا
سؤال
6
/
7
هل تنتبه لنوعية الطعام المقدمة في المطاعم؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم.
غالبًا.
احيانًا
نادرًا
سؤال
7
/
7
هل تحرص على المتابعة الدورية مع أخصائي التغذية والاطباء؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم.
غالبًا.
احيانًا
نادرًا
التالي
شارك
غرد
ابدأ من جديد
المزيد من الاختبارات
اختبر نفسك: هل تعتني بصحتك جيدًا؟
هل تعتني بصحتك جيدًا أثناء فترة الحجر المنزلي؟
اختبر نفسك: هل أنت عُرضة للإصابة بنقص فيتامين د؟
اختبر نفسك: هل تُعاني من نقص الحديد؟
اختبر نفسك: هل أنت عرضة للإصابة بأمراض الشتاء؟
اختبر نفسك: هل تقوم بتناول ما يكفي من البروتين؟