نُعاني من التغيير في وزننا فنخفض وزننا أحيانًا ونعود لتناول الأغذية غير الصحية مرة أخرى، أجيبوا على الاختبار واكتشفوا هل ستُحافظون على وزنكم؟
السؤال 1 / 12
ما هي وتيرة تناولكم وجبات الطعام؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
هل تُعاني من زيادة في الوزن؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
كم مرة حاولت اتباع حمية غذائية خلال السنوات الخمس الماضية؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
ما هي أهمية الوزن في حياتك؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
ما هو نوع الجوع لديك؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
إلى أي مدى تُريد التخلص من الوزن الزائد؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
إلى أي مدى أنت واثق من الوصول إلى الوزن المطلوب؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
هل تقوم بممارسة الرياضة؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
ماذا تفعل عندما تنتابك رغبة قوية في تناول الطعام؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
ما هي علاقتك بالحلويات والسكريات؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
على ماذا تبني نجاحك في الحفاظ على وزنك؟ عليك اختيار احد الاجوبة
السؤال 1 / 12
ما هي فترات العطل والإجازة بالنسبة لك؟ عليك اختيار احد الاجوبة