هل أنت عرضة للإصابة بالإمساك؟

أقل من 0.5 ليتر. 0.5 - 1 ليتر. 1 - 1.5 ليتر. من 1.5 - 2 ليتر.

لا، فأنا لا أحب الأطعمة التي تحتوي عليه. نادرًا ما أتناولها. نعم، لكن مرتبن أسبوعيًا وليس يوميًا. نعم، فهي جزء مهم من طعامي اليومي.

لا، بل أنتظر حتى أنهي ما في يدي من عمل أو انشغال ثم أذهب. لا، لكني أفعل ذلك عندما تكون الرغبة شديدةً فقط. نعم، غالبًا ما أفعل ذلك لكن ليس دائمًا. نعم، أحرص على ذلك دائمًا.

نعم، فذلك يوميًا. نعم، لكن في أيام العمل فقط وليس العطل. لا، نادرًا ما أتعرض لذلك. لا، فأنا أمارس أساليب السيطرة على الضغط النفسي بانتظام.

لا أمارسها إطلاقًا. أمارسها أحيانًا. نعم، في معظم الأيام. نعم، أمارسها يوميًا.

نعم. نعم، يحدث ذلك كثيرًا. نادرًا ما أغير نظامي اليومي. لا، فنظامي اليومي مستقر دائمًا.

نعم، كل ليلة. نعم، في معظم الليالي. نعم، لكن نادرًا. لا أستخدمها أبدًا.