معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
سرطان الثدي
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
التكنولوجيا الطبية
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
سرطان الثدي
مصطلحات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
مقالات
تفاعلات الادوية
الرئيسية
اختبر نفسك
هل تحافظ على صحة رئتيك؟
هل تحافظ على صحة رئتيك؟
شارك
غرد
تعرف في هذا الاختبار على ما إن كنت تحافظ على صحة رئتيك أم لا.
ابدأ الآن
سؤال
1
/
8
هل تتدخن أو تجلس في مكان فيه تدخين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، فأنا لست مدخنًا وأتجنب هذه الأماكن.
لا أدخن، ونادرًا ما أجلس في هذه الأماكن.
أدخن وأجلس في الأماكن التي فيها تدخبن، لكن ليس دائمًا.
نعم، فأنا مدخن شره وأجلس دائمًا في الأماكن التي فيها تدخين.
سؤال
2
/
8
هل تمارس الرياضة؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، أمارسها بانتظام.
نعم، لكني أتوقف عن ممارستها في بعض الأيام.
نادرًا ما أمارسها.
لا.
سؤال
3
/
8
هل تستخدم معطرات الجو في منزلك؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا.
نادرًا.
أحيانًا.
نعم، أستخدمها باستمرار.
سؤال
4
/
8
هل تجدد هواء الغرفة بفتح النوافذ؟.
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، أفعل ذلك دائمًا.
نعم، في معظم الأحيان.
نادرًا ما أفعل ذلك.
لا.
سؤال
5
/
8
كم مرة في الأسبوع تنظف سجاد بيتك بالمكنسة الكهربائية؟
عليك اختيار احد الاجوبة
3 مرات على الأقل.
مرتان.
مرة واحدة.
ليس بالضرورة أن أنظفه أسبوعيًا.
سؤال
6
/
8
هل تشرب ما يكفي من الماء؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، فقارورة الماء بمتناول يدي دائمًا وأشربه حتى إن لم أشعر بالعطش.
نعم، فأنا أشربه عندما أشعر بالعطش وأحيانًا أشربه في أوقات أخرى أيضًا.
لا أشربه إلا عند الشعور بالعطش.
لا أشربه إلا عندما أشعر بالعطش الشديد.
سؤال
7
/
8
هل تمارس تمارين التنفس العميق؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، أمارسها بانتظام.
نعم، أمارسها أحيانًا.
من النادر أن أمارسها.
لا أمارس هذه التمارين.
سؤال
8
/
8
هل تحرص على ممارسة الأساليب الوقائية من العدوى كغسل اليدين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، بالطبع.
نعم، لكني أهمل ذلك في أحيان قليلة.
نادرًا ما أهتم بذلك.
لا أهتم بذلك.
التالي
لاظهار النتيجة ادخل بريدك الالكتروني
اظهر النتيجة
شارك
غرد
ابدأ من جديد
المزيد من الاختبارات
هل تحمي نفسك بطريقة صحيحة من فيروس كورونا المستجد؟
هل تعتني بجهازك التنفسي؟