معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
سرطان الثدي
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
التكنولوجيا الطبية
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
سرطان الثدي
مصطلحات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
مقالات
تفاعلات الادوية
الرئيسية
اختبر نفسك
هل تعتني بجهازك التنفسي؟
هل تعتني بجهازك التنفسي؟
شارك
غرد
تعرف على ما إن كنت تعتني بجهازك التنفسي أم لا بالاختبار الآتي.
ابدأ الآن
سؤال
1
/
9
هل تدخن؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، فأنا مدخن شره.
نعم، لكني لا أدخن عددًا كبيرًا من السجائر.
أحيانًا.
لا.
سؤال
2
/
9
هل تجالس المدخنين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، فجميع أصدقائي من المدخنين.
نعم، أجالسهم أحيانًا.
نادرًا ما أفعل.
لا، فأنا لا أجلس في مكان فيه من يدخن.
سؤال
3
/
9
هل تستخدم مواد التنظيف الكيميائية ذات الروائح الحادة؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، فأنا لا أنظف منزلي إلا بها.
نعم، في معظم الأحيان.
لا، إلا في حالة عدم توفر مواد أخرى.
لا، فأنا أحرص على عدم استخدامها أبدًا.
سؤال
4
/
9
هل تتخذ الاحتياطات اللازمة للوقاية من عدوى الجهاز التنفسي؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا.
نادرًا ما أفعل.
نعم، غالبًا ما أفعل.
بالتأكيد أفعل ذلك دائمًا.
سؤال
5
/
9
هل تمارس الرياضة بانتظام؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا أمارسها أبدًا.
أمارسها في أحيان قليلة فقط.
نعم، لكني أنشغل أحيانًا ولا أستطيع ممارستها.
نعم، بالتأكيد.
سؤال
6
/
9
هل تزور طبيبك لإجراء فحوصات دورية عامة؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، فأنا لا أزوره إلا عندما أكون مريضًا.
نادرًا فقط.
أزوره أحيانًا لكني لست منتظمًا بذلك.
نعم.
سؤال
7
/
9
هل تمارس تمارين التنفس بعمق؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، فتنفسي سطحي وغير عميق.
أحيانًا فقط.
نعم، في معظم الأحيان.
نعم، أمارسها دائمًا وبانتظام.
سؤال
8
/
9
هل تشرب الماء والسوائل؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، عندما أشعر بالعطش فقط.
لا أشرب الماء إلا عند الشعور بالعطش، لكني أشرب سوائل أخرى أحيانًا
نعم، لكني أهمل ذلك في أحيان قليلة.
نعم، فقارورة الماء بمتناول يدي دائمًا.
سؤال
9
/
9
هل تنظف السجاد والأثاث من الغبار بانتظام؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا.
نادرًا وليس بانتظام.
نعم، لكني أنسى ذلك أو أنشغل عنه في أحيان قليلة.
نعم.
التالي
لاظهار النتيجة ادخل بريدك الالكتروني
اظهر النتيجة
شارك
غرد
ابدأ من جديد
المزيد من الاختبارات
هل تحمي نفسك بطريقة صحيحة من فيروس كورونا المستجد؟
هل تحافظ على صحة رئتيك؟