معلومة أثق بها
مستجدات فيروس كورونا
دخول
تسجيل
ويب طب
معلومة أثق بها
طب وصحة
الصحة والجمال
الحمل والولادة
الأمراض
الأدوية
سرطان الثدي
السعرات الحرارية للأطعمة
جميع الأقسام
×
طب وصحة
أجهزة الجسم
صحة الأسنان
القلب
الطب البديل
صحة المرأة
السرطان
صحة العيون
ثقافة جنسية
الصحة النفسية
مشخص الأعراض
السكري
التكنولوجيا الطبية
أخبار الصحة
الحمل والولادة
ﺣﺎﺳﺒﺔ اﻟﺤﻤﻞ واﻟﻮﻻدة
معاني الاسماء
ﺗﺨﻄﻴﻂ اﻟﺤﻤﻞ
اﻟﻮﻻدة
ﻧﻤﻮ وﺗﻄﻮر اﻟﻄﻔﻞ
اﻟﺤﻤﻞ
الاطفال الرضع
رعاية الاطفال
ﻣﺮاﺣﻞ ﻧﻤﻮ اﻟﻄﻔﻞ اﻟﺮﺿﻴﻊ
الصحة والجمال
الريجيم وتخفيف الوزن
التغذية السليمة
الرياضة والرشاقة
الحياة الزوجية
العناية بالشعر
العناية بالبشرة والجمال
جودة الحياة
الجيل الذهبي
وصفات صحية
القيم الغذائية
المنتديات
الصفحة الرئيسية
المدونات
ادوات وميديا
فيديو
عروض مرئية
حاسبات
اختبر نفسك
صح أم خطأ
عام
الصفحة الرئيسية
امراض
علاجات
تطعيمات
سرطان الثدي
مصطلحات
ادوية
فيتامينات
اسئلة واجوبة
فحوصات
مقالات
تفاعلات الادوية
الرئيسية
اختبر نفسك
هل تعتني بجهازك الهضمي؟
هل تعتني بجهازك الهضمي؟
شارك
غرد
هل تحافظ على صحة جهازك الهضمي؟ أجب عن الآتي لمعرفة ذلك.
ابدأ الآن
سؤال
1
/
7
ما هي طبيعة طعامك؟
عليك اختيار احد الاجوبة
الطعام المنزلي والخضار والفواكه
الطعام المنزلي والوجبات السريعة في بعض الأيام
الوجبات السريعة واللحوم الحمراء في معظم أيام الأسبوع
طعامي يعتمد على الوجبات السريعة والسكريات
سؤال
2
/
7
هل تكثر من تناول اللحوم الحمراء والدهنيات؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، اتناولها باعتدال
أحيانًا
في معظم أيام الأسبوع
يوميًا
سؤال
3
/
7
هل تشرب كميات مناسبة من الماء يوميًا؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، من 6 إلى 8 أكواب يوميًا
من 3 إلى 4 أكواب يوميًا
كوب إلى كوبين يوميًا
لا أشرب إلا عند الشعور بالعطش
سؤال
4
/
7
هل أنت مدمن تدخين؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، أن لست مدخنًا
أدخن باكيت أسبوعيًا
أدخن باكيت يوميًا
أن مدمن تدخين
سؤال
5
/
7
هل تكثر من شرب المنبهات والمشروبات الغازية؟
عليك اختيار احد الاجوبة
لا، أشرب 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا
أشربها مرة يوميًا
أشربها مرتين إلى 3 مرات يوميًا
أنا مدمن للقهوة والشاي والمشروبات الغازية
سؤال
6
/
7
هل تمارس الرياضة بانتظام؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، يوميًا
مرة إلى مرتين أسبوعيًا
مرة شهريًا
لا أمارس الرياضة
سؤال
7
/
7
هل تحصل على قدر كافٍ من النوم؟
عليك اختيار احد الاجوبة
نعم، أنام 8 ساعات ليلًا
أنام جيدًا في معظم أيام الأسبوع
أحيانًا ما أحصل على قدر كافٍ
نومي غير منتظم
التالي
لاظهار النتيجة ادخل بريدك الالكتروني
اظهر النتيجة
شارك
غرد
ابدأ من جديد
المزيد من الاختبارات
اختبر نفسك: هل عاداتك سبب حرقة معدتك؟
اختبر نفسك: هل تُعاني من عسر الهضم؟
اختبر نفسك: هل عاداتك تُؤثر سلبًا على صحة القولون؟
اختبر نفسك: هل تتناول ما يضر جهازك الهضمي؟