هل تقوم باتباع الحميات الغذائية بشكل صحيح؟

نعم. غالبًا. أحيانًا. لا أفضل تناول البروتينات.

نعم. غالبًا. أحيانًا. نادرًا.

نعم، أتناولها يوميًا. غالبًا ما أتناولها. أحيانًا ما أتناولها. نادرًا ما أتناولها.

نعم، أشرب 6-8 أكواب يوميًا. أشرب 3-4 أكواب يوميًا. أشرب 1-2 كوب يوميًا. أشرب عند الشعور بالعطش فقط.

نعم، بشكل يومي. أتناولها معظم الأيام. أتناولها أحيانًا. نادرًا ما أتناولها.

لا، أحاول إنزال وزني تدريجيًا. أحيانًا ما أفعل ذلك. غالبًا ما أتبع تلك الحميات. دائمًا ما أتبعها.

نعم، أتناوله باعتدال. غالبًا ما أفعل ذلك. أتجنب إضافته أحيانًا. لا، فأنا أفضل الأكل المالح.