هل نومك صحي؟

نعم، بشكل يومي غالبًا ما يحدث ذلك في بعض أيام الأسبوع فقط لا، نومي غير منتظم بساعة محددة

لا أحيانًا غالبًا يوميًا

لا، أتناولها باعتدال أحيانًا في معظم الأيام أشربها بشكل مفرط

نعم غالبًا ما انتبه لذلك أحيانًا ما أهتم بذلك لا اهتم بالنوعية

لا، أفضل الضوء الخافت أحيانًا ما يحدث ذلك غالبًا ما أنام والضوء عالي لا أعراف النوم في الظلام أبدًا

نعم، بشكل يومي غالبًا ما أقوم بذلك أحيانًا ما أقوم بذلك لا أهتم لذلك أبدًا

لا أحيانًا غالبًا يوميًا