حبوب الأكتاف

ما المقصود بحبوب الأكتاف؟ وما هي أنواعها؟ وكيف يتم علاجها؟ إليكم الإجابة في المقال الآتي.

حبوب الأكتاف

حبوب الأكتاف هي إحدى أشكال حب الشباب (Acne) التي تظهر في أعلى الظهر أو الأكتاف تحديدًا، وتسمى في هذه الحالة حب الشباب في الأكتاف، وفي الاتي سنستعرض لكم أبرز المعلومات الهامة حول هذه المشكلة وكيفية التخلص منها:  

حبوب الأكتاف

يظهر حب الشباب نتيجة وجود عوامل كثيرة تتسبب بغلق المسامات الجلدية نتيجة تجمع المواد الزيتية المسماة بالزهم (Sebum) التي تفرز من الغدد الدهنية، إضافة إلى تراكم الخلايا الجلدية الميتة أو البكتيريا داخل المسامات. 

حب الشباب هي مشكلة جلدية شائعة الحدوث في كلا الجنسين وفي جميع المراحل العمرية وخاصة في مرحلة المراهقة، حيث يمكن أن تؤثر على مناطق الجسم المختلفة، وبالرغم من ذلك توجد مناطق في الجسم تكون أكثرها تأثرًا من غيرها، مثل: الوجه، والرقبة، والصدر، والأكتاف، وأعلى الظهر. 

وبصورة خاصة تعد منطقة الأكتاف وأعلى الظهر من المناطق الشائعة التي يظهر فيها حب الشباب، كونها منطقة غنية بالغدد الدهنية أكثر من مناطق الجسم الأخرى. 

أنواع حبوب الأكتاف

توجد عدة أنواع من حبوب الأكتاف، والتي تتلخص بالاتي:  

1. حب الشباب الشائع (Acne vulgaris)  

يظهر حب الشباب الشائع على الأكتاف عندما تحتجز المواد الدهنية والمواد الضارة في المسامات أو في بصيلات الشعر، وقد يحدث ذلك نتيجة عدة أسباب أهمها التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وخاصة في مرحلة البلوغ التي تتسبب بزيادة إنتاج مادة الزهم.

2. حب الشباب الاحتكاكي (Acne mechanica)

يظهر حب الشباب الاحتكاكي على الأكتاف نتيجة تعرض الجلد لعدة عوامل خارجية، مثل: الحرارة، والضغط والاحتكاك، والتي تتسبب بتضرر الجلد وزيادة تحفيز إفراز المواد الدهنية.

وفي الاتي نستعرض بعض العوامل:

  • تعرض الجلد للحرارة، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة في الطقس الحار والرطب أو عند ارتداء ملابس ضيقة أو غير قطنية تساهم بحبس الدهون والعرق تحت الجلد.
  • تهيج الجلد نتيجة احتكاكه بالوسائد أو الأغطية المصنوعة من الأقمشة الخشنة.
  • تعرض الجلد للاحتكاك والضغط، كما هو الحال عند حمل حقيبة الظهر وخاصة إذا كانت ثقيلة.

3. التقرن الشعري (Keratosis pilaris)

التقرن الشعري أو المعروف بمصطلح جلد الدجاج وهي مشكلة جلدية ليست ضارة، ولا تعد من أنواع حب الشباب، وإنما هي حالة تتسبب بظهور حبوب صغيرة وجافة على الأكتاف، بالإضافة إلى منطقة أعلى الظهر والفخذ والخدين.

وعادة يحدث نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة أو بروتين الكيراتين واحتجازها داخل بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى انسدادها. 

أعراض وأشكال حبوب الأكتاف

تختلف أعراض وأشكال حبوب الأكتاف تبعًا لمظهرالحبوب وشدة الحالة، وهي على النحو الاتي:

1. حبوب غير ملتهبة 

تتمثل أشكال حبوب الأكتاف الغير ملتهبة بالصفات الاتية:

  • الرؤوس بيضاء (Whiteheads): حبوب صغيرة مستديرة الشكل ذات محتويات بيضاء تظهر في مركز الحبة، وتكون قاسية بعض الشيء يصعب تفريغها.
  • الرؤوس السوداء أو الزيوان (Blackheads): هي حبوب صغيرة ذات محتويات سوداء ناتجة عن أكسدة المواد الدهنية واحتجازها في المسامات، وعادة تكون قابلة للتفريغ عند عصرها.

2. حبوب ملتهبة

وتتمثل أشكال حبوب الأكتاف الملتهبة بالصور الاتية:

  • الحطاطات (Papules): هي نتوءات صغيرة وحمراء اللون تسبب الألم والوجع عند لمسها.
  • البثور القيحية (Pustules): هي نتوءات حمراء صغيرة ذات رؤوس بيضاء مملؤة بالقيح.
  • الخراجات (Cyst): هي نتوءات تشبه الكتل تكون مملؤة بالقيح، وتتسبب بحدوث ندبات في الجلد.
  • العقيدات (Nodules): هي كتل صلبة وكبيرة الحجم وتكون عميقة وتسبب الألم عند لمسها.

علاج حبوب الأكتاف

تعد مشكلة حبوب الأكتاف من المشاكل المزعجة والتي يتطلب علاجها وقتًا زمنيًا طويلًا، ومع ذلك تتوفر خيارات علاجية كثيرة تساهم في علاجها بشكل فعال.

تتضمن طرق علاج حبوب الأكتاف ما يأتي:

1. العلاجات الموضعية  

تتوفر العديد من أشكال العلاجات الموضعية التي تساهم في إزالة حبوب الأكتاف، ومن هذه الأشكال الجل، أو الكريمات، أو الغسولات الرغوية التي تحتوي على بعض المواد الطبية، والتي تشمل ما يأتي:

  • البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide).
  • الريتينويد (Retinoids).
  • حمض الساليسيليك (Salicylic acid).
  • حمض الأزيليك (Azelaic acid).

2. العلاجات الفموية

يتم اللجوء إلى العلاجات الفموية في الحالات الشديدة أو في حال وجود أسباب كامنة أخرى مسببة لظهور الحبوب، ومن هذه العلاجات نذكر الاتي:

نصائح للعناية بالجلد

للحصول على نتائج علاجية جيدة ينصح الأطباء بالالتزام ببعض النصائح الهامة، والتي تتضمن ما يأتي:

  1. الحفاظ على نظافة الجلد، والقيام بتنظيفه بلطف، والابتعاد عن فرك الجلد الذي يتسبب بتهيجه.
  2. تجنب استخدام مستحضرات العناية بالجلد ومستحضرات التجميل التي تحتوي على العطور والمواد المهيجة، واستبدالها بتلك الخالية من المواد المهيجة والزيوت.
  3. تجنب حمل الحقيبة على الظهر أو على الأكتاف.
  4. تجنب فقع الحبوب.
  5. الحرص على ارتداء ملابس فضفاضة وقطنية عند ممارسة الأنشطة الرياضية، والاستحمام بعد الانتهاء من التمارين مباشرةً.
  6. تطبيق كريم الواقي من الشمس والخالي من الزيوت، في حال كانت منطقة الأكتاف مكشوفة.
  7. الحرص على تغير الشراشف وأغطية الوسائد أسبوعيًا.
من قبل د. نور فائق - الاثنين ، 11 أكتوبر 2021