فوائد الأفوكادو للشعر

للأفوكادو العديد من الفوائد المختلفة بما فيها الصحية والجمالية، حيث قد استخدم منذ القدم في المجالات الجمالية المتخصصة في الشعر، فماذا يجب أن تعرف عن فوائد الأفوكادو للشعر تحديدًا؟

أهم فوائد الأفوكادو للشعر

يحمي الأفوكادو الشعر من ملوثات البيئة، ويعمل على ترطيب الشعر، ومن أهم فوائده للشعر نذكر ما يأتي:

1. يوفر رطوبة للشعر

زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والتي تعمل على تغذية وتقوية بصيلات الشعر وتوفر الرطوبة اللازمة له.

إن كنت تملك شعرًا جافًا فزيت الأفوكادو يعد الخيار الأمثل لك للتخلص من الجفاف وزيادة رطوبته.

2. يساعد على نمو الشعر

إذا كنت تعاني من مشاكل نمو الشعر فقد يكون الأفوكادو خيارًا جيدًا، حيث يحتوي الأفوكادو على مجموعة من الفيتامينات، مثل: فيتامين هـ، وفيتامينات المجموعة ب، وهي المسؤولة عن تصليح الشعر التالف وتشجع نمو الشعر. 

من فوائد الأفوكادو للشعر أيضًا وبفضل بخصائصه المضادة للأكسدة أنه يساعد في الحفاظ على بصيلات الشعر غير المدعمة من أجل تحفيز نموه.

3. يقلل من تساقط الشعر

تعد فروة الشعر الصحية المفتاح الأساسي للحماية من تساقط الشعر أو علاج هذه المشكلة، حيث كلما كانت الفروة صحية كانت مشكلة تساقط الشعر بعيدة عنك.

يتم استخدام الأفوكادو بخصائصه المختلفة والعناصر الغذائية الموجودة به وأهمها فيتامين هـ في تغذية فروة الرأس والتقليل من مشكلة تساقط الشعر.

4. يقوي الشعر

يعد الأفوكادو غنيًا بالبروتين، وفيتامين ب، وهو فيتامين أساسي لشعر صحي. 

هل تعلم أن الدهون الجيدة وفيتامين هـ الذي يحتويه الأفوكادو تجعل الشعر قويًا وصحيًا ولامعًا؟

5. يحمي الشعر

تساعد الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الذي يحتوي عليها الأفوكادو على امتصاص الفيتامينات والمعادن عن طريق فروة الرأس والشعر. 

بالتالي ومن فوائد الأفوكادو للشعر أنه يعمل على حماية الشعر وفروة الرأس من أشعة الشمس الحامية، ويمكن أيضًا استخدامه قبل أن تستخدم مجففات الشعر مثلًا أو المصففات بشكل عام.

وصفات لماسك الأفوكادو للشعر

يمكن أن تقوم بصنع ماسك الأفوكادو في المنزل للحصول على فوائده للشعر من خلال اتباع الوصفات الآتية:

• ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون والليمون

يساعد هذا المساك على تغذية فروة الرأس، ولتحضيره اتبع الخطوات الآتية:

1. حضر المكونات الآتية: حبة أفوكادو، وربع كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
2. اهرس حبة الأفوكادو جيدًا.
3. قم بإضافة زيت الزيتون وعصير الليمون إلى مهروس الأفوكادو.
4. ضع المزيج على شعر جاف أو رطب من الجذور.
5. اتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو كالمعتاد.

• ماسك الأفوكادو والعسل واللبن مع زيت الزيتون

يعد العسل مرطبًا جيدًا للشعر، حيث يعمل على سحب الرطوبة من الهواء وتثبيته بالشعر، وللحصول على هذه الفائدة مع فوائد الأفوكادو للشعر اتبع الخطوات الآتية:

1. حضر المكونات الآتية: كوب من الزبادي، ونصف حبة من الأفوكادو، وملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من العسل.
2. قم بهرس الأفوكادو جيدًا.
3. أضف المكونات الأخرى للأفوكادو مع الخلط الجيد للحصول على مزيج متجانس سهل الفرد.
4. طبق المزيج على شعر رطب.
5. اتركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو كالمعتاد.

الآثار الجانبية لاستخدام الأفوكادو للشعر

بعد التعرف على فوائد الأفوكادو للشعر ننوه أنه لا يوجد آثار جانبية شائعة لاستخدام الأفوكادو إلا أنه قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية اتجاه الأفوكادو وخاصة من يعانون من حساسية اللاتكس.

لذا يفضل تجربة كمية صغيرة من الأفوكادة على جزء من فروة الرأس لاختبار ظهور أي آثار جانبية غير مرغوب فيها قبل استخدامه على فروة الرأس بالكامل.