فوائد زيت جوز الهند العضوي: لا تعد ولا تحصى

برعاية sponsered by

يتميز زيت جوز الهند العضوى برائحته ونكهته القوية، لذا فإن سعره يكون أغلى من زيت جوز الهند العادي، خاصةً أنّه يُصنّع بطريقة تُحافظ على أغلب العناصر الغذائية فيه، وهذا يجعله زيتًا خارقًا يُقدم العديد من الفوائد للجسم، تعرف في هذا المقال عليها.

فوائد زيت جوز الهند العضوي: لا تعد ولا تحصى

يتميز زيت جوز الهند العضوى برائحته ونكهته القوية، لذا فإن سعره يكون أغلى من زيت جوز الهند العادي، خاصةً أنّه يُصنّع بطريقة تُحافظ على أغلب العناصر الغذائية فيه، وهذا يجعله زيتًا خارقًا يُقدم العديد من الفوائد للجسم، تعرف في هذا المقال عليها.

فوائد زيت جوز الهند العضوي

من الفوائد التي يُقدمها هذا الزيت للجسم:

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

إن وضع القليل من زيت جوز الهند العضوي على بشرتك قد يُقدم لك الفوائد الآتية:

  • يُرطب البشرة الجافة:

وهذا قد يُساعد على تهدئة الجلد إذا كنت تُعاني من الإكزيما أو التهاب الجلد.

  • يُساعد على التئام الجروح البسيطة:

جرب وضع القليل منه على الخدوش أو الجروح الناجمة عن الحلاقة، فهذا سيُساعد على شفائها في مدة أقصر، خاصةً أنّ زيت جوز الهند يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا.

  • يُحسّن شكل علامات التمدد:

ولكن هذا لا يعني أنّه سيُزيلها تمامًا.

  • يجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة.

كما تستطيع النساء استخدامه كمزيلٍ طبيعي للمكياج، وذلك بوضع القليل منه على قطعة قطن نظيفة ومسح الوجه جيدًا. 

فوائد زيت جوز الهند للشعر

لا تخفى فوائد هذا الزيت للشعر، فهو قد يُساعد على:

  • تقليل تلف الشعر الناجم عن الشمس، واستخدام منتجات وأجهزة تصفيف الشعر.
  • علاج جفاف فروة الشعر والحكة.
  • جعل تسريح الشعر المجعد أكثر سهولة.
  • زيادة نعومة الشعر ولمعانه، خاصةً إذا أضفته إلى بلسم الشعر.

وبحسب إحدى الدراسات فإنّ زيت جوز الهند قد يُساعد على حلّ مشكلة القمل، وذلك عند خلطه مع اليانسون ورشه على الشعر.

فوائد زيت جوز الهند للجنس

يُمكن استخدام زيت جوز الهند العضوي كمزلقٍ جنسي، ولكن يجب الانتباه إلى الأمور الآتية:

  • تجنب استخدامه عند الإصابة بالحساسية.
  • استخدام واقيات ذكرية ذات أساس مائي؛ فهو قد يُقلل فعالية تلك المصنوعة من مادة اللاتكس.
  • تجنب استخدامه عند الإصابة بفطريات المهبل المتكررة.

أمّا بالنسبة لما يزعمه البعض حول فوائد زيت جوز الهند للعضو الذكري، مثل تخفيف ضعف الانتصاب ورفع هرمون التستوستيرون، فلا توجد دراسات كافية تُثبت صحة ذلك.

فوائد زيت جوز الهند للمعدة

يُعتقد أنّ تناول زيت جوز الهند العضوي على الريق يُحسن الهضم ويُخفف الإمساك، وقد يكون ذلك مرتبطًا بخصائصه المضادة للبكتيريا، ولكن الأدلة التي تدعم صحة ذلك غير كافية.

فوائد زيت جوز الهند قبل النوم

هل تواجه صعوبة في النوم ليلًا؟ جرّب تناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند قبل النوم؛ فهو يحتوي على نسب عالية من حمض اللاوريك، والذي يُعتقد أنّه يجعلك تنام بصورة أفضل، كما يُمكنك أن تجرب تدليك رأسك بالقليل منه، فهذا بالتأكيد سيُساعدك على الاسترخاء.

أسئلة شائعة

فوائد زيت جوز الهند للدماغ: هل هي حقيقية؟

لا، فصحيحٌ أنّه أجري عدة دراسات لمعرفة إن كان زيت جوز الهند يُخفف آثار مرض الزهايمر أو يُقلل فرص الإصابة به، لكن للأسف لم يتم إكمالها، لذا لا زلنا نجهل حقيقة فوائده للدماغ.

هل زيت جوز الهند العضوي أفضل من زيت الزيتون؟

لا، فزيت الزيتون أفضل للأسباب الآتية:

  • تُوجد العديد من الدراسات التي تُثبت فوائد زيت الزيتون.
  • يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة.
  • يُمكنك استخدامه أثناء الطهي؛ فهو يتحمل درجات حرارة عالية نسبيًا.
  • قد يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار.

هل يُمكن تناول ملعقة من زيت جوز الهند يوميًا؟

نعم، لكن لا ننصحك بتناول أكثر من ملعقتين كبيرتين يوميًا نظرًا لأنّه غني بالدهون المشبعة والسعرات الحرارية.

ما هي أضرار زيت جوز الهند؟

    قد ينطوي استخدام زيت جوز الهند على المخاطر الآتية:

    • قد يُزيد حب الشباب:

    لا ننصحك بوضع زيت جوز الهند على وجهك إذا كانت بشرتك دهنية ومعرضة للحبوب والرؤوس السوداء؛ لأنّه قد يُسبب انسداد المسام، وهذا قد يجعل هذه المشكلة تزداد سوءًا.

    • قد يرفع الكوليسترول الضار:

    يحتوي هذا الزيت على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي يُعتقد أنّها تزيد نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، لذا تُوصي جمعية أطباء القلب الأمريكية باستبداله بزيوت أخرى مثل زيت الزيتون.

    ملخص المقال

    يُقدم زيت جوز الهند العضوي العديد من الفوائد للجسم؛ فتناوله على الريق قد يُخفف الإمساك، كما أنّه يحتوي على مركبات تُساعدك على النوم بصورة أفضل، كما أنّ وضع القليل منه على شعرك يجعله أكثر لمعانًا ونعومة، ويحميه من التلف، ومع أن زيت جوز الهند مفيدٌ للبشرة، إلا أنه عليك تجنبه إذا كانت بشرتك دهنية ومليئة بالحبوب.

    من قبل هبة الحساسنة - الاثنين 8 تموز 2019
    آخر تعديل - الجمعة 31 أيار 2024
    احجز الان

    تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية

    ابحث عن طبيب

    تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية