كيفية معرفة نوع البشرة

إن معرفة نوع البشرة هي أولى خطوات العناية بها؛ لأنه يُساعدك على تحديد نوع الغسول والمرطب المناسب لها، لذا إذا كنتِ تتساءلين كيف أعرف نوع بشرتي؟ فتابعي المقال الآتي.

كيف يمكن التعرف على نوع البشرة؟

يُمكنكِ تجربة الطرق الآتية لمعرفة نوع بشرتك:

الطريقة الأولى (مراقبة البشرة ليوم)

تُعد أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة، فكل ما عليكِ فعله هو اتباع الخطوات الآتية:

1. اغسلي وجهكِ جيدًا صباحًا.
2. ربتي على وجهكِ بلطف لتجفيفه.
3. تجنبي وضع المرطب أو أي منتج آخر على بشرتكِ خلال هذا اليوم.
4. في نهاية اليوم تفحصي وجهكِ في المرآة، ويُمكنكِ تحديد نوع بشرتكِ من خلال النتائج الآتية:

الطريقة الثانية (استخدام المناديل الورقية)

بالتأكيد سمعتِ عن هذه الطريقة؛ فهي من أشهر وأسهل طرق تحديد نوع البشرة، وتتضمن الخطوات الآتية:

1. استخدمي غسول البشرة كالمعتاد، شرط ألا يحتوي على أي مواد تُهيج البشرة.
2. اشطفي البشرة ثم جففيها بلطف.
3. لا تستخدمي أي مرطب أو منتج آخر للعناية بالبشرة.
4. بعد 30 دقيقة ضعي مناديل ورقية رقيقة (ورق النشاف) على بشرتك.
5. اضغطي بلطف على المناديل الورقية على مناطق مختلفة من وجهك.
6. تفقدي كمية الزيوت التي امتصتها المناديل؛ وذلك برفعها أمام مصباح أو أي مصدر آخر للضوء.
7. قارني النتيجة التي حصلتِ عليها بالجدول الآتي:

طرق أخرى

يُمكنكِ أيضًا تجربة الطرق الآتية لتحديد نوع بشرتكِ:

• اختبار قرص الجلد (Pinch test):

يُساعد هذا الفحص على تحديد نوع بشرتك اعتمادًا على مدى مرونتها؛ إذ سيعود الجلد لشكله الطبيعي مباشرةً بعد القرصة إذا كانت البشرة دهنية، أما إذا كانت جافة أو مختلطة فستترك القرصة خطوطًا وتجاعيد مكانها.

• فحص تصوير البشرة:

خلاله يستخدم أطباء الجلدية جهازًا خاصًا يُصور البشرة ويُحللها، مما يُساعدهم على تحديد نوع البشرة وعيوبها مثل حب الشباب، والرؤوس السوداء والتصبغات.

• استخدام التطبيقات لمعرفة نوع البشرة:

يُمكنك تحديد نوع بشرتكِ من خلال تحميل صورتك على هذه التطبيقات، والتي تحللها باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي.

ما هي أنواع البشرة الأساسية؟

تشمل أنواع البشرة الآتي:

البشرة العادية

يُمكنكِ معرفة البشرة العادية من خلال الصفات الآتية:

• لا تُفرز كمية كبيرة من الزيوت؛ لذا لا تكون لامعة عند فحصها بالمرآة.
• المسام صغيرة.
• بشرة نضرة وخالية من العيوب نسبيًا.
• ملمسها ناعم ومرن.

ولا تحتاجين لاستخدام أي منتجات خاصة في هذه الحالة؛ إذ يُمكنكِ استخدام منتجات البشرة الدهنية، أو الجافة أو حتى الحساسة.

البشرة الجافة

تتميز البشرة الجافة بالآتي:

• المسام صغيرة جدًا وغير مرئية.
• تُفرز كمية قليلة جدًا من الزيوت.
• تبدو البشرة مشدودة.
• تتشقق وتُصبح مقشرة خلال فصل الشتاء.
• باهتة وملمسها خشن.
• عرضة للتهيج.
• التجاعيد والخطوط الدقيقة واضحة.

ويجب أن تستخدمي غسولًا لطيفًا في هذه الحالة، واحرصي على ترطيب بشرتكِ باستمرار خاصةً قبل النوم.

البشرة الدهنية

من صفات البشرة الدهنية:

• تكون المسام واسعة وكبيرة.
• ملمسها ناعم؛ بسبب زيادة إفراز الزيوت.
• لامعة ونضرة.
• عرضة لحب الشباب والرؤوس السوداء.

وفي هذه الحالة من الضروري أن تستخدمي المنتجات الخالية من الزيوت، وراجعي طبيب الجلدية إذا كنتِ تعاني من مشكلة حب الشباب وآثاره.

البشرة المختلطة

تجمع هذه البشرة بين صفات البشرة الدهنية والجافة؛ ففي منطقة الجبهة والأنف والذقن ستُلاحظين أن البشرة لامعة وعرضة للحبوب والرؤوس السوداء، كما ستكون المسام واضحة ومرئية، على عكس بقية أجزاء وجهك.

البشرة الحساسة

من الصعب التعامل مع هذا النوع من البشرة؛ إذ يُمكن أن تتهيج بمجرد استخدام منتجات كيميائية تحتوي على العطور أو الصبغات، وتكون عرضة للاحمرار والحكة.

لذا من الضروري أن تستخدمي منتجات خاصة بالبشرة الحساسة، وقومي بإجراء فحص رقعة الجلد أولًا؛ وذلك بوضع كمية بسيطة من المنتج على جزء من بشرتك، ثم راقبي ردة فعل الجلد.

ما هو مقياس فيتزباتريك لأنواع البشرة؟

يُصنف هذا المقياس البشرة إلى أنواع اعتمادًا على كمية الصبغة (الميلاتونين) الموجودة فيها، وردة فعلها عند التعرض لأشعة الشمس، مما يُساعد أطباء الجلدية على تحديد خطر إصابتها بالتلف أو سرطان الجلد.

ويُصنف مقياس فيتزباتريك البشرة إلى 6 أنواع مختلفة حسب الجدول الآتي:

أسئلة شائعة

هل يُمكن معرفة نوع البشرة بالملح؟

لا، فمع أن البعض يدعي أن غسل الوجه بالماء والملح يُساعد على تحديد نوع البشرة، إلا أنّ هذه الطريقة يُمكن أن تُسبب تهيج البشرة وجفافها.

ما أفضل أنواع البشرة؟

تُعد البشرة العادية أفضل أنواع البشرة؛ لأن كمية الزيوت التي تفرزها متوازنة، كما أنها تكون أقل عرضة للإصابة بحب الشباب وغيرها من المشكلات الجلدية، كما تناسبها معظم منتجات العناية بالبشرة.

هل يُمكن أن يتغير نوع البشرة؟

نعم، إذ يُمكن أن تُصبح بشرتك دهنية أو مختلطة أو جافة أو حساسة بسبب:

• التقدم في العمر.
• انقطاع الطمث.
• الحمل.
• التعرض للضغط النفسي.
• التقلبات المناخية.
• الحمية الغذائية. 

ملخص المقال

يمكنكِ تحديد نوع بشرتكِ من خلال مراقبتها ليوم كامل أو باستخدام المناديل الورقية، إذ تُفرز البشرة الدهنية كمية كبيرة من الدهون وتكون مساماتها واسعة، على عكس البشرة الجافة، ومن طرق معرفة نوع البشرة أيضًا اختبار قرص الجلد وفحص تصوير البشرة والتطبيقات الذكية، وتشمل أنواع البشرة الأساسية الدهنية، الجافة، المختلطة، الحساسة، والعادية، لكن يُصنف مقياس فيتزباتريك يُصنف البشرة إلى 6 أنواع بناءً على لونها ورد فعلها للشمس.