ما هي طرق علاج أذن السباح في المنزل؟

طرق علاج أذن السباح في المنزل

عليك أخذ الحيطة والحذر عند الإصابة بأذن السباحين أو التهاب الأذن الخارجية، ويفضل أن تراجع الطبيب من بداية الأمر. هذه الطرق تساعد على تخفيف الألم وتسرع التعافي من التهاب الأذن الخارجية في المنزل:

احرص على عدم وصول الماء إلى أذنك

تجنب السباحة والاستحمام في الأيام الأولى من الإصابة بالتهاب الأذن الخارجية (أذن السباحين)، وفي حال كنت مضطرًا لذلك يمكنك شراء قطعة قطن مخصصة للأذن حتى تمنع دخول الماء، وادهنها بالفازلين أو زيت الزيتون، أو يمكنك شراء الطواقي التي تقي من دخول الماء إلى الأذن أثناء الاستحمام.

استخدم قربة الماء الدافئة

ضع قربة الماء الدافئة على الأذن الملتهبة؛ ويُفضل أن تضعها لمدة 10-15 دقيقة في المرة الواحدة، وكرر هذا التصرف عدة مرات خلال اليوم. هذه الحرارة تساعد على تخفيف الشعور بألم الأذن الذي يُسببه الالتهاب.

تناول مسكن ألم

من المعروف أنّ حالة أذن السباحين مؤلمة جدًا، لذلك لا مانع من أخذ مسكن مناسب للألم، وأشهر المسكنات هي الباراسيتامول (Paracetamol) والإيبوبروفين (Ibuprofen). هذه المسكنات تخفف الألم وتجعلك تشعر بالهدوء والراحة.

استخدم قطرات الأذن

اذهب إلى الصيدلية واسأل عن قطرة لأذن السباحين، سيُعطيك الصيدلاني قطرة تخفف الألم، ولكن من الجدير علمه أنّ هذه القطرات منها ما يحتوي على مسكنات دوائية ومنها ما يحتوي على مسكنات طبيعية، والمسكنات الطبيعية غير مُرخصة من قبل الغذاء والدواء.

تجنب المواد المهيجة

إذا أردت استخدام صبغات الشعر أو بخاخات الشعر؛ فتأكد أنّك تغطي الأذن بكرات من القطن، ويمكنك شراء هذا القطن من الصيدلية واطلبه خصيصًا للأذن.

نصائح أخرى

تنصح مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها باتباع هذه النصائح لعلاج أذن السباح:

• خذ قسطًا كافيًا من الراحة، أي تجنب القيام بأي مجهود بدني، وحاول النوم لساعات كافية.
• اشرب كمية كافية من الماء، بشكل عام يُوصى بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
• لا تستخدم أي أداة لتنظيف الأذن من الشمع، مثل دبابيس الشهر، أو القطن أو غيرها.

هل تكفي الطرق السابقة في علاج أذن السباح؟

أحيانًا تكفي الطرق السابقة في علاج أذن السباحين، ولكن إذا حدث أي مما يأتي عليك التوجه إلى الطبيب فورًا:

• ارتفاع درجة الحرارة (39 درجة مئوية أو أكثر).
• عدم السمع في الأذن المصابة.
• نزول سائل أو قيح من الأذن.
• زيادة الألم.
• استمرار الأعراض رغم تطبيق طرق العلاج المنزلية.
• ظهور أعراض جديدة، مثل احمرار الأذن أو الشعور بألم فيها رغم عدم الشعور بألم فيها في السابق.

عندما تتوجه إلى الطبيب؛ فإنّه يصف قطرة أذن تحتوي مضادًا حيويًا مناسبًا، ومن الجيد ذكره أنّ المضادات الحيوية التي تُوصف في هذه الحالات تختلف باختلاف الحالة؛ فما هو مناسب لك ليس بالضرورة أن يكون مناسبًا لصديقك.

ملخص المقال

يمكن علاج أذن السباح في المنزل بأخذ مسكنات الألم عن طريق الفم واستخدام قطرة الأذن المسكنة للألم أيضًا، وتجنب وصول الماء والمواد المهيجة للأذن. ولكن إذا كانت الأعراض شديدة أو رافقها حمى أو نزول سائل من الأذن يُوصى بمراجعة الطبيب فورًا.