معلومات هامة عن القولون يجب أن تعرفها

يقوم القولون بالعديد من الوظائف الهامة بالجسم، وتحديداً في الجهاز الهضمي، ولذلك يجب التعرف على كافة المعلومات الخاصة بالقولون.

معلومات هامة عن القولون يجب أن تعرفها

من الضروري التعرف على الية عمل أعضاء الجسم المختلفة، فهذا يساعد في الحفاظ عليها ووقايتها من الأمراض، ويعد القولون من أهم هذه الأعضاء، وفي حالة إهماله، يمكن أن يصاب الجسم بمشكلات صحية عديدة.

إليك أبرز المعلومات الهامة التي يجب معرفتها عن القولون.

1- القولون يصل طوله إلى 5 أقدام

يمتد القولون الذي يشار إليه بـ"الأمعاء الغليظة" من الأمعاء الدقيقة إلى فتحة الشرج، ويصل طول إلى ما يقرب من 5 أقدام.

تمتد الأمعاء الغليظة من المنطقة الحرقفية اليمنى بالحوض، وهي المنطقة اليمنى أسفل الخصر مباشرةً، ثم تتصل بنهاية الأمعاء الدقيقة، وتتجه لأعلى في البطن وهي المنطقة التي تسمى بالقولون المستعرض، ثم القولون الهابط، ثم القولون السيني، ثم المستقيم، وحتى القناة الشرجية.

يستغرق الطعام من 12 إلى 48 ساعة ليشق طريقه خلال القولون

يعتقد كثير من الأشخاص أن الطعام يتحرك في الأمعاء فور تناولها، ولكن هذا أمر خارق، فقد يستغرق بعض الوقت حتى يصل إلى القولون، ويسمى هذا وقت العبور.

وتختلف المدة من شخص لاخر وفقاً لبعض العوامل مثل صحة الجهاز الهضمي والنظام الغذائي المتبع ومقدار النشاط البدني.

وفي حالة تأخر عبور الطعام لأكثر من 72 ساعة، فهذا يؤشر بوجود اضطراب في الأمعاء.

ما يقرب من 100 تريليون من الميكروبات تعيش في القولون

يوجد في القولون أعداد لا تحصى من الكائنات الحية الدقيقة المعروفة باسم الأحياء المجهرية أو نباتات الأمعاء، وغالبية هذه الكائنات هي البكتيريا النافعة التي تعزز صحة الأمعاء.

وللحفاظ على صحة هذه البكتيريا، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك وفي مقدمتها الزبادي.

2- القولون لا يفرغ أبداً

يتصور أغلب الأشخاص أن التبرز يعني إفراغ القولون من الفضلات، ولكن في الحقيقة أن القولون لا يفرغ أبداً من البراز، بل يتم تكوينه باستمرار.

ويتكون البراز من البكتيريا والأطعمة السائلة غير المضومة والألياف الغذائية والدهون والمعادن والبروتين.

3- القولون يمتص حوالي لتر ماء يومياً

يقوم القولون بامتصاص الماء من المواد التي تنتقل من الأمعاء الدقيقة لاستكمال عملية الهضم، وتصل حاجته اليومية للماء إلى حوالي لتر.

حيث أن الماء يساعد في تسهيل عملية التبرز، أما إذا كان البراز صلباً، فسوف يؤدي للإصابة بالإمساك.

4- الوجبات عالية الدسم والدهون تعيق عمل القولون

هناك ارتباط وثيق بين ما نتناوله وما يحدث في الجهاز الهضمي، وهذا ما يفسر الإصابة بالام البطن وعسر الهضم عند تناول وجبات غير صحية مثل الدهون والمقليات وغيرها.

تتسبب الوجبات الدسمة في إعاقة قيام القولون بوظائفه، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بالإمساك أو الإسهال.

5- يمكن استئصال القولون في حالة إصابته بضرر

حقيقة لا يعرفها كثير من الأشخاص أنه يمكن أن يستمر عمل الجهاز الهضمي حتى في حالة استئصال القولون، ولكن لن يعمل الجهاز الهضمي بوظائفه بصورة جيدة، بل سيواجه الشخص بعض المشكلات الصحية في الهضم.

تتطلب بعض الحالات الطبية استئصال القولون مثل الإصابة بسرطان القولون أو مرض التهاب الأمعاء وغيرها، وفي هذه الحالة يتم إجراء جراحة أخرى للقيام ببعض التغيرات التي تسمح بخروج البراز من الجسم.

من قبل ياسمين ياسين - الاثنين ، 24 فبراير 2020