آثار حبوب منع الحمل بعد تركها وكيفية التعامل معها

آثار حبوب منع الحمل بعد التوقف عن أخذها

إذا كنت تستخدمين حبوب منع الحمل لفترة قصيرة؛ ربما لن تشعري بآثار جانبية واضحة، ولكن إذا كنت تأخذينها من مدة، فربما تظهر آثار، هذه الآثار تختلف من امرأة لأخرى، وقد تشمل:

الحمل

لا تستغربي! نعم يمكن أن تحملي في أي وقت بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل، واعلمي أنّ 96% من النساء يحملن خلال سنة من التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل.

تغيرات في الدورة الشهرية

ربما تلاحظين هذه التغيرات في الدورة الشهرية بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل:

• تغيب الدورة لعدة شهور (ربما 3 شهور أو حتى 6 شهور).
• تصبح الدورة غير منتظمة حتى وإن كانت منتظمة قبل أخذ حبوب منع الحمل.
  • تصبح الدورة أكثر غزارة وتسبب ألمًا أكثر.
  • تعود التقلبات المزاجية التي كنت تشعرين بها عند اقتراب موعد الدورة (قبل أخذ حبوب منع الحمل).

ألم الإباضة

أغلب الحبوب المانعة للحمل تمنع حدوث الإباضة، إذن بمجرد التوقف عن أخذها ستعود الإباضة، وتعود الأعراض المرافقة لها، مثل الشعور بألم على جانب الحوض، وذلك تقريبًا في منتصف الدورة الشهرية.

ألم في الأثداء

ربما تشعرين بألم في الأثداء لبضعة أسابيع بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل، بسبب التغيرات الهرمونية.

نزول الوزن

ربما تشعرين بنزول بعض الغرامات أو الكيلوجرامات على أقصى تقدير، ولكن هذا لا يُغني عن الحمية والرياضة إذا كنت تنوين إنقاص وزنك.

حبوب الشباب وظهور الشعر غير المرغوب

حبوب منع الحمل تنظم الهرمونات في الجسم؛ فتمنع ظهور الشعر غير المرغوب به وكذلك حب الشباب، أو تقلل منه. وإذن عندما تتوقفين عن أخذها توقعي عودة حوب الشباب والشعرانية.

الصداع

أحيانًا تشعر النساء بالصداع عند التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل.

التعامل مع آثار حبوب منع الحمل بعد تركها

هذه الأعراض التي تظهر عند التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل؛ تختفي في العادة وحدها مع الوقت دون علاج، ولكن في حال استمرت أو كانت مزعجة؛ فنوصيك بعلاج كل منها على حدى، مثلًا:

• إذا كنت تشعرين بالصداع؛ خذي دواء مسكنًا للألم، مثل الباراسيتامول (أدول/ريفانين).
• إذا كنت تعانين من ألم في الأثداء؛ ضعي الكمادات الباردة.
• إذا بدأت تشعرين بنقص الوزن ولا ترغبين في ذلك؛ اتبعي حمية غذائية مع أخصائي تغذية تساعدك على المحافظة على الوزن الذي اكتسبتيه.
• إذا غابت عنك الدورة؛ لا تقلقي، ربما تغيب حتى 6 شهور بعد التوقف عن أخذ حبوب منع الحمل.

إذا شعرتِ أنّ الأعراض لا تخف مع الوقت، أو أنها أصبحت مزعجة كثيرًا، أو إذا لم تأتي الدورة الشهرية بعد 6 شهور من التوقف عن حبوب منع الحمل؛ لا تترددي في مراجعة الطبيب، فربما يكون هناك سبب آخر لهذه الأعراض ويتطلب تدخلًا طبيًا.

ملخص المقال

من آثار التوقف عن حبوب منع الحمل: الصداع وألم الأثداء وعدم انتظام الدورة الشهرية، ومن الممكن أن يحدث الحمل في أي وقت. أغلب الأعراض الجانبية تختفي بعد وقت قصير من التوقف عن حبوب منع الحمل، وإذا استمرت راجعي الطبيب.