أهم مسببات احتقان الأنف وطرق معالجته

ما الذي يسبب احتقان الأنف؟

احتقان الأنف هو أمر مزعج جداً، فقد يؤدي إلى انسداد الأنف وتراكم المخاط وألم في الجيوب الأنفية أو سيلان في الأنف، مما قد يؤثر على عملية التنفس، لذا يجب معرفة أسباب حدوث الاحتقان لتجنبها:

1. نزلات البرد والإنفلونزا: يعتبر البرد من أكثر الأسباب شيوعًا للاحتقان الأنفي، إذ يتسبب فيروس البرد في التهاب الأغشية المخاطية في الأنف، مما يؤدي إلى الإفرازات والاحتقان. 
2. التهابات الجيوب الأنفية: يمكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية إلى تورم في جدار الأنف، مما يسبب احتقانًا، وهذا التورم يمكن أن يكون نتيجة للعدوى البكتيرية أو الفيروسية. 
3. التهاب الأنف التحسسي: يُعتبر التحسس للعديد من المسببات مثل الغبار، وحبوب اللقاح، والروائح القوية، عاملاً مسبباً للاحتقان الأنفي، ويتسبب الاستجابة الزائدة للجهاز المناعي في تورم واحتقان الأنف. 

كيف تعالج احتقان الأنف؟

للتخلص من احتقان الأنف المزعج بأسرع وقت ممكن، يمكنك اتباع النصائح التالية:

1. المحافظة على رطوبة الأنف: ويمكن تحقيق ذلك من خلال أخذ حمام دافئ، أو استنشاق بخار الماء الدافئ، بالإضافة إلى استخدام المحلول الملحي. 
2. النوم بطريقة صحيحة: يتسبب الاستلقاء في منع خروج المخاط، لذلك يفضّل استخدام وسادتين عند النوم لإبقاء الرأس مرتفعاً مما يجعل التنفس أكثر راحة.
3. معالجة سبب احتقان الأنف: كما ذكرنا سابقاً، الاحتقان هو عرض يظهر إما بسبب نزلات البرد أو الإنفلونزا أو التهاب الجيوب أو الأنفية أو حتى الحساسية، وبجميع هذه الحالات يمكن علاج الاحتقان باستخدام دواء يحتوي على تركيبة فعالة ويعمل على علاج الأعراض المصاحبة لهذه الأمراض وأهمها احتقان الأنف.